SUMEKS.CO - Spearmint tea, minuman herbal yang kaya manfaat. Minuman yang terbuat dari seduhan daun mint ini semakin populer sebagai alternatif kesehatan dari bahan organik.
Daun mint sudah dikenal lama untuk berbagai minuman dan kue. Namun apakah spearmint tea menggunakan daun mint yang biasa kita konsumsi tersebut?
Spearmint dan daun mint sebenarnya adalah dua jenis mint yang berbeda. Spearmint (Mentha spicata) adalah jenis mint yang paling umum digunakan dalam makanan dan minuman.
Daun spearmint berwarna hijau muda dan memiliki bentuk lonjong. Spearmint memiliki rasa mint yang lembut dan sedikit manis.
Daun mint yang biasa kita kenal biasanya adalah peppermint (Mentha piperita). Peppermint memiliki rasa mint yang lebih kuat dan pedas. Daun peppermint berwarna hijau tua dan memiliki bentuk oval.
Secara kasat mata, bentuk daun spearmint (Mentha spicata) mungkin terlihat serupa dengan daun peppermint.
Perbedaan keduanya adalah daun spearmint memiliki penampang yang lebih lebar dan lebih panjang dari pada peppermint.
Selain dari bentuk fisiknya, daun spearmint memiliki aroma lebih lembut dan memiliki sedikit rasa manis jika dibandingkan dengan daun peppermint.
BACA JUGA:7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Ampuh Atasi Kecanduan Rokok, Bikin Paru-Paru Sehat
Spearmint tea diseduh dari tanaman mint Mentha spicata. Selain memberikan kenikmatan rasa, spearmint tea juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam tentang berbagai aspek kesehatan yang didapatkan dengan konsumsi spearmint tea secara rutin.
Sebelum membahas tentang manfaat spearmint tea bagi kesehatan, yuk kenali dulu kandungan yang terdapat dalam spearmint ini.
Spearmint mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh. Ini mencakup vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan sejumlah mineral seperti magnesium dan potassium.
BACA JUGA:10 Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat