Mengubah posisi duduk ini bisa dilakukan ketika dalam perjalanan akan merasakan gejala seperti ingin mabuk, mengubah posisi dari duduk menjadi berbaring ataupun sebaliknya. Usahakan juga untuk menyandarkan kepala dengan nyaman agar tidak pusing.
5. Jangan bermain gadget
Sedang dalam perjalanan orang cendrung akan memainkan ponsel atau gedget padahal kebiasaan tersebut bisa memicu rasa mabuk perjalanan muncul loh.
BACA JUGA:Liburan ke Kota Pagaralam? Catat Ini 8 Tempat Wisata dan Rekomendasi 3 Villa di Kaki Gunung Dempo
Memainkan gadget akan mengakibatkan terputusnya sensorik antara telinga bagian dalam dan juga mata, nah jika seseorang fokus terhadap gadget akan membuat gejala mabuk, mual dan muntah akan bertambah buruk.
6. Memakai aromaterapi
Memakai aromaterapi contohnya minyak esensial pappermint murni juga bisa mengatasi gejala mabuk perjalanan, masukkan aromaterapi tersebut ke dalam diffuser ataupun bisa secara langsung mengoleskannya ke area hidung.
7. Membuka jendela atau menyalakan AC
BACA JUGA:Surganya Turis Mancanegara, Intip Keseruan di Prawirotaman Jogja
Jika cuaca cerah saat sedang dalam perjalanan cobalah untuk membuka kaca mobil. Ini berguna untuk menghirup udara segar dari luar mobil.
Namun jika cuca sedang tidaka bersahabat maka bisa mengarahkan AC ke tubuh agar lebih nyaman.
Terkena paparan udara akan membantu untuk memberikan pergerakan yang sejalan dengan pandangan mata.
8. Minum air atau minuman yang berkarbonasi
BACA JUGA:Mager Tapi Pengen Liburan, Berikut Pilihan Hotel untuk Staycation Bagi Kaum Rebahan
Mengkonsumsi air atau minuman berkarbonasi contohnya, soda dan juga minuman jus buah, namun ingat untuk menghindari minuman yang mengandung kafein.
Minuman berkafein yang harus dihindari yaitu kopi karena hal tersebut bisa menyebabkan dehidrasi yang akan memperparah mual.