Buah satu ini menjadi salah satu buah terbaik untuk mengatasi berbagai dehidrasi dan juga mabuk perjalanan alias mual.
Pisang dapat membantu dalam memulihkan kalium yang sering habis akibat diare dan muntah.
Buah satu ini juga memiliki jumlah pati yang baik di dalamnya untuk menangani mabuk perjalanan.
BACA JUGA:Sering Merasakan Nyeri Dada? Yuk Kenali Gejala, Penyebab Serta Cara Pencegahannya
6. Minuman berkarbonasi
Siapapun tau bahwa air dapat membuat tubuh seseorang dapat tetap tehidrasi terutama saat perjalanan jarak jauh karena dapat menghindari berbagai gangguan pada tubuh seperti sakit kepala yang sering disertai mual.
Tapi minum terlalu banyak juga tidak disarankan karena akan memperburuk kondisi.
Selain air, minuman berkarbonasi juga disarankan untuk membuat tubuh tetap stabil dalam menempuh perjalanan jauh ketika liburan.
BACA JUGA:Awas! Ini 6 Bahaya Konsumsi Makanan yang Dibakar, Nataru Jangan Sampai Overeating
Diketahui ada beberapa minuman yang perlu dihindari yakni minuman yang berkafein, seperti kopi dan soda agar mual teratasi dengan baik.
Nah itu dia 6 makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi selama perjalanan untuk menghindari rasa mual dan muntah atau mabuk selama perjalanan liburan akhir tahun, semoga bermanfaat.(*)