Sadar bahwa untuk move on dari masa lalu itu memang membutuhkan waktu, berdamai dengan masa lalu dan keadaan.
5. Menghargai semua perasaan yang ada
Semua hal yang di alami semua perasaan yang ada, baik sedih, marah kecewa dan terluka adalah hal alami yang akan dirasakan.
BACA JUGA: Nyaman Dipakai dan Keren, 11 Merek Sneakers Lokal Terbaik di Indonesia
Perasaan ditinggalkan, merasa ditolak serta kehilangan yang mungkin menyakitkan hargai dan terima semua perasaan yang ada.
Daripada menolak perasaan negatif, lebih baik untuk menceritakan tentang perasaan yang ada kepada sahabat terdekat.
Jika tidak bisa bicara secara langsung, dapat membuat alternatif dengan menuliskan semua perasaan yang ada ke dalam bentuk tulisan, agar dapat melegakan perasaan yang ada.
6. Jangan mengunggah kenangan bersama mantan di media sosial
BACA JUGA: Sering Merasakan Kecemasan yang Berlebihan? Waspada Gejala Gangguan Mental Anxiety Disorder
Media sosial dapat menjadi tempat dimana banyak kenangan yang indah atau momen – momen yang mengesankan dan membuat bahagia terdokumentasi dengan jelas.
Namun, ketika sedang patah hati maka harus menghindari mengunggah kenangan bersama mantan di media sosial karena langkah ini penting dalam proses move on setelah putus.
Namun, ketika hubungan berakhir melihat kembali foto-foto dan cerita-cerita tersebut bisa membangkitkan perasaan kehilangan, dan rindu pada masa lalu. memposting kenangan di media sosial akan menjadikan proses move on menjadi lebih lambat dan sulit.
7. Jangan buru-buru dalam mencari pengganti
BACA JUGA:3 Lagu Jawa Paling Populer di Indonesia, Liriknya Bikin Berurai Air Mata!
Setelah putus dari sebuah hubungan beri waktu untuk pulih sepenuhnya sebelum memulai hubungan yang baru.
Jangan terburu-buru mencari pengganti dan membuat hubungan baru, tetapi upayan untuk membuat diri lebih berkembang dan menemukan jati diri terlebih dahulu.