Memiliki sifat qana’ah dapat mendatangkan cinta Allah. Ketika Allah sudah cinta terhadap hambaNya maka apa saja yang dibutuhkan oleh hambaNya akan Allah berikan.
Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Zuhudlah di dunia, niscaya engkau akan dicintai Allah, dan zuhudlah dari apa yang ada di tangan orang, niscaya engkau akan dicintai orang” (Dishahihkan Al-Albani).
Agar memiliki hati yang selalu qana’ah maka perlu latihan dari diri sendiri. Berikut tips – tips melatih sifat qana’ah dalam kehidupan sehari-hari :
1. Mensyukuri Hal Paling Sederhana
Dengan mensyukuri hal-hal yang kecil maka akan lebih mudah untuk mensyukuri hal yang besar. Mensyukuri apa saja yang dimiliki misal ayah ibu lengkap, rumah bagus, fasilitas tercukupi, anggota tubuh lengkap dan sebagainya.
Dengan mensyukuri hal-hal sederhana dan terdekat perlahan akan menimbulkan sifat qana’ah dalam diri pribadi.
2. Lebih banyak melihat ke bawah
BACA JUGA:Bisa Dilakukan Sendiri! Begini Tata Cara dan Doa Ruqyah Syariyyah Usir Penyakit Non Medis
Melihat ke bawah tidak diartikan semata terus menerus menunduk. Melihat ke bawah maksudnya adalah dengan lebih sering melihat orang-orang yang lebih tidak punya daripada diri sendiri.
Contohnya, masih banyak ditemui anak-anak kecil yang masih berseragam sekolah harus mengemis, berjualan di lampu merah atau kantong plastik di pasar.
Masih banyak sekali orang-orang yang kekurangan bahkan untuk makan sehari pun belum pasti. Dengan melihat seperti itu, kita akan lebih banyak bersyukur.
3. Manajemen diri
Qana’ah juga dapat diraih dengan memenejemen diri misalnya membuat list keuangan dengan baik agar tidak boros. Mencatat setiap pengeluaran dan pemasukan.
Memenejemen hati agar lebih banyak bersyukur dan bergegas beristighfar ketika mengeluh atas nikmat yang didapatkan.