3. Mengendalikan kadar gula dalam darah
Para penderita diabetes sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah bit, sebab mengandung senyawa alami yang dapat mengendalikan kadar glukosa serta insulin dalam tubuh.
Selain itu, buah bit mengandung antioksidan asam alpha-lupolic yangbdipercaya dapat mencegah kerusakan sel serta memperbaiki syaraf yang rusak pada penderita diabetes.
4. Meningkatkan stamina
Dengan rutin mengkonsumsi jus buah bit dipercaya dapat menambah stamina, sehingga bisa lebih semangat dalam berolahraga.
BACA JUGA:KH Marzuqi Mustamar Tak Hanya Haramkan Pewarna Karmin, Sebelumnya Pernah Beri Fatwa Haram Soal Ini
Manfaat ini juga didukung oleh sebuah penelitian yang mengungkpa bahwa kandungan nitrat dalam buah bit mampu meningkatkan kinerja fisik hingga stamina tubuh.
5. Mengobati peradangan
Diketahui peradangan merupakan respons alami untuk melawan zat asing yang masuk didalam tubuh.
Untuk mencegahnyanyakni dengan cara mengonsumsi buah bit secara rutin.
Karena, berbagai kandungan nutrisi didalam buah bit diketahui dapat mengatasi peradangan dan mencegah kerusakan sel atau jaringan tubuh.
BACA JUGA:Tak Asal Fatwa, Inilah 7 Landasan Kitab LBM NU Jatim Mengharamkan Karmin
6. Mencegah kanker
Bit juga dipercaya dapat mencegah kanker, klaim ini didasarkan pada hasil pengujian laboratorium yang menunjukkan bahwa ekstrak bit mampu menekan pertumbuhan sel kanker.
Efek tersebut berasal dari kandungan betasianin dan antioksidan di dalam buah bit.
7. Mendukung kerja saraf dan otot