5 Manfaat Buah Salam untuk Kesehatan, Meski Tidak Begitu Terkenal Seperti Daunnya
SUMEKS.CO – Daun salam sudah dikenal sebagai bumbu masak. Siapa sangka kalau buah salam juga mempunyai khasiat yang tidak kalah dengan daunnya.
Buah salam bentuknya bulat kecil berwarna merah dengan rasa yang manis kecut. Memang tidak setenar daunnya.
Buah salam mengandung asam laurat yang berfungsi sebagai antiseptik untuk membasmi bakteri dalam tubuh.
Nah, asam laurat mempunyai manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Setidaknya ada 5 manfaat buah salam. Berikut ulasannya :
BACA JUGA:Ternyata Ada 6 Manfaat Buah Seri, Tak Pernah Diduga Karena Ukurannya Mungil dan Tumbuh Liar
Salah satu penyakit yang terbilang kronis adalah diabetes. Dimana penyakit ini akan semakin memburuk seiring berjalannya waktu.
Itu yang mengharuskan pengidap penyakit ini untuk mengontrol pola makannya termasuk menghindari makanan-makanan yang manis.
Buah salam termasuk buah yang aman dikonsumsi untuk penderita diabet karena mengandung glukosa yang minim.
BACA JUGA:Inilah 5 Buah yang Disebutkan dalam Al Quran, Manfaatnya Bikin Geleng Kepala
Kandungan antioksidan didalamnya malah akan membantu merangsang hormon insulin agar glukosa dalam tubuh dapat dikontrol.
2. Sebagai obat maag
Kandungan anti bakteri dalam buah salam mampu mengatasi ketidakseimbangan bakteri dalam saluran pencernaan.
Nah kandungan inilah yang berperan membasmi bakteri jahat yang ada pada lambung sehingga bisa mengatasi naiknya asam lambung.