BACA JUGA:Tumbuh Menjalar Seperti Tanaman Liar, Ternyata Buah Markisa Punya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Oleh karena itu diperbolehkan mengkonsumsi buah ini namun tidak berlebihan.
3. Menjaga kesehatan sistem saraf
Kandungan B1 atau thiamin dalma buah rambai dipercaya bisa membuat buah ini berkhasiat dalam menjaga kesehatan otak dan juga sistem saraf.
4. Menurunkan tekanan darah
Buah rambai ini termasuk salah satu makanan yang termasuk makanan sumber vitamin C.
Hasil penelitian juga menyebutkan bahwa vitamin C terbukti bisa menurunkan tekanan darah sistolik maupun diastolik.
Namun efek dari vitamin yang terkandung dalam buah rambai hanya bertahan dalam jangka waktu pendek.
5. Merawat kesehatan jantung
BACA JUGA:Ternyata! Buah Ciplukan Punya Banyak Manfaat, Begini Cara Konsumsinya
Seperti yang diketahui bahwa jantung merupakan organ yang sangat beperan dan penting untuk dijaga kesehatannya.
Nah dengan memakan buah rambai ini bisa menjadi alternatif dalam menjaga kesehatan jantung.
Ini karena buah rambai mengandung kalsium yang memiliki fungsi salah satunya adalah menjaga organ jantung tetap sehat dan berjalan dengan baik.
Nah itu dia lima manfaat yang ada dibuah rambai, konsumsi makanan yang bernutrisi memang baik untuk tubuh namun tetap perhatikan jumlah harian dan jangan berlebihan.
BACA JUGA:Jangan Ragu! Ini Manfaat Konsumsi Buah Pir yang Tidak Banyak Orang Tahu