Pimpin Apel Pagi, Ini Penekanan Kabid Dokkes Polda Sumsel kepada Personel
Pimpin Apel Pagi, Ini Penekanan Kabid Dokkes Polda Sumsel kepada Personel.-Foto: dokumen/sumeks.co -
“Kesehatan adalah modal utama kita dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat,” tegasnya.
Mantan Kabid Dokkes Polda Sulsel ini juga mengatakan diantara pilar kesehatan untuk orang di atas usia 50 tahun meliputi:
1. Pola hidup sehat : menjaga pola makan seimbang, berolahraga teratur, dan tidak merokok.
BACA JUGA:Semangat Baru Pasca-Idulfitri, Kemenko Kumham Imipas Gelar Apel Pagi dan Halal Bihalal 2025
BACA JUGA:Mengawali 2025, Kanwil Kemenkumham Sumatera Selatan Gelar Apel Pagi Bersama
2. Pemeriksaan kesehatan rutin : melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk mendeteksi penyakit dini.
3. Manajemen stres : mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi, meditasi, atau aktivitas yang menyenangkan.
4. Aktivitas sosial : menjaga hubungan sosial dan melakukan aktivitas yang bermanfaat.
5. Pengelolaan penyakit kronis : mengelola penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit lainnya dengan baik.
Dengan menerapkan pilar-pilar kesehatan ini, orang di atas usia 50 tahun dapat meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko penyakit," tandasnya.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
