Semangat Kembali Bekerja Setelah Libur Panjang? Ini Rahasianya!

SUMEKS.CO - Libur Lebaran Idul Fitri 1445 Hijriah telah usai pada tanggal 15 April 2024. Sesuai dengan keputusan pemerintah, besok, Selasa 16 April 2024, para pegawai negeri sipil (PNS) dan karyawan swasta di Indonesia diwajibkan kembali bekerja.

Setelah libur Lebaran yang panjang, banyak orang kembali berjibaku dengan kegiatan rutinitas kerja sehari-hari. 

Bagi sebagian orang, kembali bekerja setelah libur panjang memang menjadi sebuah tantangan berat. 

Sekali, banyak karyawan yang sering dilanda rasa tidak semangat, mudah lelah, hingga stres jelang masuk kantor setelah libur panjang. Hal ini merupakan hal yang wajar dan dapat diatasi dengan beberapa cara.

BACA JUGA:Heboh! Anak Camat Surakarta Diberi Mahar Emas Palsu oleh Pria Berseragam, Begini Nasib Pernikahannya

BACA JUGA:Antipasi Kemacetan, Kasat Lantas Bersama Polsuska KAI Atur Lalin dii Perlintasan Rel Kereta Api

Bagi sebagian pekerja, memang membayangkan kembali bekerja setelah libur Lebaran yang panjang dapat terasa memusingkan. Hal ini dikarenakan beberapa faktor.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk kembali semangat bekerja atau menjalani aktivitas seperti biasanya setelah libur panjang. 

Kembali ke rutinitas setelah libur panjang memang bisa terasa berat. Tubuh dan pikiran perlu beradaptasi kembali dengan ritme yang lebih teratur.

Berikut beberapa tips praktis untuk memulai rutinitas dengan perlahan:

BACA JUGA:H+5 Lebaran Idulfitri 1445 Hijriah, Volume Kendaraan Melintas di Ruas Tol Terpeka Mulai Landai

BACA JUGA:Kunjungan Idul Fitri pada 3 Lapas di Kota Pangkalpinang Babel Tembus 5000 Orang

1. Atur Pola Tidur

- Kembali ke pola tidur normal sebelum libur. Hindari begadang dan bangunkan diri di waktu yang sama setiap pagi.

Sumber: