Amalan dan Tips Buat Kaum Mageran Biar Nggak Hobi Rebahan dan Makin Produktif Meski di Rumah

BACA JUGA:3 Amalan Ringan dari Imam Syafi'i yang Buat Timbangan Pahala Jadi Berat, Simak Disini!

Langkah pertama tentu dengan membuat jadwal dan target yang sesuai dengan kemampuan dan kapasitas diri kita.

Jangan membuat target yang terlalu besar dan mustahil dicapai, bangun terlebih dahulu lewat kebiasaan atau capaian kecil.

Baru setelah itu naikkan taraf lebih tinggi untuk menambah kapasitas diri dan tingkat disiplin kita.

Rasa malas seringkali muncul karena kurangnya motivasi, atasi ini dengan menetapkan target atau tujuan yang realistis.

BACA JUGA:Amalan 10 Hari Terakhir di Bulan Ramadan, Maksimalkan Ibadah Agar Bertemu Malam 1000 Bulan

BACA JUGA:5 Amalan yang Dapat Dilakukan Wanita Haid Saat Malam Nuzulul Quran, Yuk Raih Pahala!

Pilih target yang sesuai dengan kemampuan agar semangat dan keinginan untuk menyelesaikan aktivitas tetap terjaga.

Catatan penting ketika ingin terhindar dari kemalasan adalah jangan terlalu mengejar kesempurnaan karena bisa membuat kita malas untuk memulai.

Analisis dalam Psychological Bulletin menunjukkan bahwa perfeksionisme dapat menyebabkan depresi dan rasa malas.

Cobalah untuk mengurangi kritik terhadap diri sendiri dan fokus pada kemajuan yang bisa dicapai.

BACA JUGA:Amalan Termudah Raih Keberkahan dan Bisa Membuat Setan Keluar dar Rumah, Baca Saja Satu Kalimat Ini!

BACA JUGA:Jangan Khawatir Meski Sedang Haid, Ini 4 Amalan yang Bisa Dibaca Saat Malam Lailatul Qadar

Jika kamu memang orang yang perfeksionis, puji hasil dan capaianmu sesepele apapun sebagai bentuk menyemangati diri.

Dalam jangka panjang, kamu akan melihat perbedaan dan perubahan dalam diri terutama dalam menghindari kemalasan.

Sumber: