Ini 10 Rahasia Buah Nangka yang Bermanfaat Bagi Kesehatan, Cari Tahu Cara Aman Mengonsumsi Nangka Disini

Ini 10 Rahasia Buah Nangka yang Bermanfaat Bagi Kesehatan, Cari Tahu Cara Aman Mengonsumsi Nangka Disini

SUMEKS.CO - Siapa yang tidak kenal dengan buah tropis yang satu ini, ya buah Nangka ini memiliki rasa manis yang unik dari buah lainnya.

Selain rasa manis yang unik saat di makan langsung, buah berwarna kuning serta dengan aroma yang khas, juga sering digunakan campuran bahan masakan hingga dijadikan keripik.

Berbagai macam kandungan yang bermanfaat dari buah Nangka ini pun, juga merupakan rahasia umum jika dikonsumsi.

BACA JUGA:Tak Ada Bisul, 8 Khasiat Mengkonsumsi 2 Butir Telur, Terasa Sekejab Benar-benar Diluar Dugaan

Sejumlah kelebihan manfaat dari buah Nangka juga, juga memiliki sejumlah kelebihan lainnya yang baik untuk tubuh kita.

Yuk kepoin manfaat lainnya, dari buah nangka yang sangat baik untuk tubuh kita yang dirangkum dari berbagai sumber informasi 9 Februari 2024.

1. Bermanfaat Bagi Pencernaan

Kandungan serat dalam buah Nangka, membantu mengatur pencernaan dan memperbaiki kesehatan saluran pencernaan.

BACA JUGA:Stop Konsumsi 7 Kudapan Ini Bersama Teh Hangat, Kalau Tidak Mau Menyesal Nantinya

2. Turunkan Risiko Osteoporosis

Kandungan magnesium dan kalsium dalam buah Nangka, ternyata sangat  baik untuk kesehatan tulang dan dapat membantu mencegah osteoporosis.

3. Menstabilkan tekanan darah

Kandungan potassium dalam buah Nangka, ternyata membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan pembuluh darah.

Sumber: