Suka Makan Durian? Berikut 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

SUMEKS.CO - Buah durian sering disebut sebagai raja buah di beberapa negara Asia memiliki aroma yang khas dan rasa yang unik. 

Selain karakteristiknya yang unik, durian juga diketahui memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik.

Berdasarkan sejarahnya, Durian memiliki sejarah panjang dan merupakan buah asli dari wilayah Asia Tenggara, terutama Indonesia, Malaysia, dan Thailand. 

Meskipun tumbuh di berbagai jenis tanah, durian paling baik tumbuh di daerah tropis dengan curah hujan yang cukup. 

BACA JUGA:Efeknya Menakutkan, Ini 8 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan dengan Durian

Buah durian ini sekarang juga ditemukan di beberapa bagian Afrika, Amerika Selatan, dan bahkan Australia.

Selain itu, durian dikenal dengan ciri-ciri khasnya yang mencolok. Kulitnya keras, berduri, dan berwarna hijau atau kuning tergantung pada jenisnya. 

Aromanya sangat khas dan kuat, sehingga banyak orang yang menyukai durian memuji kelezatan buah ini, sementara yang lain mungkin merasa terganggu oleh baunya yang tajam dan menusuk.

Daging durian memiliki rasa yang unik, kombinasi antara manis dan gurih dengan sedikit rasa pahit. 

BACA JUGA:Pikap Pengangkut Durian Terbalik di Tol Indralaya-Prabumulih Gegara Pecah Ban, Muatan Berhamburan ke Jalan

Teksturnya lembut, lembut, dan sering kali disebut sebagai krim buah. Meskipun beberapa orang langsung jatuh cinta dengan rasa durian, ada juga yang memerlukan waktu untuk mengembangkan selera terhadap buah ini.

Bahkan, durian juga diketahui memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik. Antara lain sebagai berikut :

1. Kandungan Nutrisi Tinggi

Durian kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B, potassium, dan serat. Nutrisi ini mendukung fungsi tubuh yang optimal dan membantu menjaga keseimbangan nutrisi harian.

Sumber: