Apakah Bayi Boleh Mengkonsumsi Buah Nanas? Begini Penjelasannya

SUMEKS.CO - Saat bayi sudah mulai belajar makan, biasanya orang tua akan excited untuk mengenalkan berbagai jenis makanan dan buah-buahan termasuk nanas.

Nanas merupakan salah satu jenis buah-buahan yang populer dan mudah ditemukan, apalagi di Indonesia.

Kandungan yang ada dalam buah nanas juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, karena buah nanas memiliki tekstur yang padat yang mengandung banyak air serta nutrisi.

Buah nanas juga kaya akan vitamin, mineral, serat, protein karbohidrat yang baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Bumil Wajib Tahu! Begini Pentingnya Mengkonsumsi Asam Folat Saat Mengandung Si Buah Hati

Tak hanya itu saja, dalam buah nanas ini juga memiliki banyak kandungan senyawa aktif yang memiliki peran sebagai antioksidan loh.

Buah nanas kaya akan vitamin C yang akan bermanfaat untuk membantu untuk menjaga daya tahan tubuh, meningkatkan penyerapan zat besi serta bisa membantu mempercepat proses penyembuhan luka.

Nanas juga mengandung mangan yang cukup banyak sehingga dapat bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh agar berfungsi dengan baik.

Lantas, bolehkah seorang bayi mengkonsumsi buah nanas?

BACA JUGA:Ibu Hamil Sering Minum Air Dingin Bisa Sebabkan Bayi dalam Kandungan Membesar, Benarkah? Ini Faktanya

Sebenarnya tidak ada larangan untuk orang tua memberikan dan mengenalkan buah-buahan pada sang buah hati.

Apalagi ketika anak sudah memasuki usia yang cukup untuk mulai mengenal makanan atau MPASI, orang tua biasanya akan mengenalkan berbagai jenis makanan.

Bahkan seringkali buah-buahan dijadikan pilihan utama menu MPASI atau sekedar snack untuk sang buah hati.

Orang tua bisa memberikan dan mengenalkan sang bayi berbagai macam buah ketika telah memasuki usia diatas 6 bulan.

Sumber: