Cegah Karang Gigi Menumpuk, Yuk Ikuti 8 Tips Ampuh Ini, Dijamin Berhasil!

SUMEKS.CO - Karang gigi merupakan lapisan lengket yang terbentuk di gigi akibat adanya bakteri yang berkembang biak. 

Menjaga kebersihan karang gigi sangat penting dilakukan.

Meskipun tampak sepele, karang gigi dapat memiliki dampak serius pada kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan.

Jika tidak diatasi, karang gigi dapat menyebabkan masalah kesehatan gigi seperti karies dan penyakit gusi. 

BACA JUGA:Bye-Bye Gigi Kuning, 7 Makanan Ini Bisa Bikin Gigi Tampak Lebih Putih Loh, Ini Penjelasannya

Oleh karena itu harus mengetahui bagaimana cara membersihkan karang gigi agar tidak menyebabkan masalah kesehatan. 

Berikut adalah beberapa langkah atau tips sederhana untuk mencegah karang gigi menumpuk :

1. Sikat Gigi dengan Benar

Sikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. 

Pastikan membersihkan semua permukaan gigi, termasuk bagian belakang gigi dan lidah.

BACA JUGA:Tanda Kiamat Kian Nyata Hanya Gara-Gara Sikat Gigi Saja, Kok Bisa? Ini Penjelasannya

2. Gunakan Benang Gigi atau Sikat Antara Gigi Membersihkan antara gigi adalah langkah penting untuk menghilangkan sisa makanan dan plak yang mungkin tertinggal di area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.

3. Kurangi Konsumsi Gula dan Karbohidrat Makanan yang tinggi gula dan karbohidrat dapat menjadi sumber nutrisi bagi bakteri penyebab plak. Batasi konsumsi makanan ini untuk mengurangi risiko pembentukan karang gigi.

4. Rutin Berkunjung ke Dokter Gigi

Sumber: