Harus Tahu! Berikut Ini 6 Kebiasaan yang Sering Dilakukan dan Menjadi Penyebab Penuaan Dini

BACA JUGA:Wanita Harus Tahu, 5 Makanan ini Bisa Memperbesar Ukuran Payudara

• Adanya kerutan di area sudut luar mata

• Kulit wajah terasa kering serta terlihat kusam

• Pipi jadi kendur atau tampak turun

Beberapa tanda ini bisa muncul pada orang yang lanjut usia, tapi tidak mustahil bisa muncul juga pada orang yang masih muda.

BACA JUGA:Saat Bermain Cinta, Ini 4 Daerah Sensitif Wanita yang Wajib Anda Sentuh

Hal ini disebabkan kebiasaan sehari-hari yang dilakukan seseorang sehingga akan berdampak buruk dan mempercepat terjadinya penuaan dini.

Lantas, apa saja sih kebiasaan yang akan menyebabkan seseorang mengalami penuaan dini? 

Dilansir dari laman yankes.kemkes.go.id, berikut ini beberapa kebiasaan atau faktor yang menyebabkan seseorang mengalami penuaan dini, yaitu:

1. Asupan nutrisi yang tidak seimbang

BACA JUGA:Wanita Sulit Capai Puncak Kenikmatan, Simak Penjelasan Dokter Boyke

Ketika mengkonsumsi nutrisi yang tidak seimbang dan zat-zat yang masuk kedalam tubuh tidak bisa mencukupi kebutuhan tubuh hal ini akan menyebabkan tubuh lemah dalam melawan radikal bebas dan radiasi sinar matahari.

Sehingga hal inilah yang akan mengakibatkan kulit menjadi tidak segar sehingga memicu kulit menjadi lemah.

Asupan nutrisi yang tidak seimbang seperti kurangnya lemak tak jenuh yaitu omega 3 dan juga omega 6, serta kolesterol tak jenuh.

Kedua asupan ini yang bermanfaat untuk pembentukan sel kulit serta membran sel dalam tubuh akan membuat kulit menjadi kusam, kering dan juga seperti bersisik.

Sumber: