3 Manfaat Makan Makanan Pedas, Nomor 3 Bisa Bikit Panjang Umur

2. Mengurangi stress dan depresi 

Makan makanan pedas akan meningkatkan produksi hormon yang berkaitan dengan peningkatan suasana hati, seperti serotonin.

BACA JUGA:Ternyata Begadang Ada Manfaatnya Lho! Tidak Selalu Negatif

Makanya  tidak heran jika setelah makan makanan yang pedas, rasa stres dan depresi bisa berkurang.

3. Menjaga kesehatan jantung 

Makanan pedas dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam memecah lemak. 

Hal ini dikaitkan dengan penurunan risiko terjadinya hipertensi dan kolesterol tinggi. 

Dengan menurunnya risiko hipertensi dan kolesterol tinggi, maka kesehatan jantung pun bisa lebih terjaga.(*)

Sumber: