SUMEKS.CO - Siapa yang tidak kenal telur rebus? Makanan sederhana ini sering dianggap biasa saja, padahal menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Apalagi jelang puasa, melahap sebutir telur rebus bikin tubuh lebih bertenaga. Benarkah?
Manfaat Telur untuk kesehatan di saat puasa.
Sebutir telur rebus ternyata menyimpan kekuatan luar biasa, apalagi saat bulan puasa. Dapat menambah stamina dari biasa.
Itu karena jika dibandingkan dengan makanan lain, telur rebus memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh.
BACA JUGA:Sudah Tandatangani Kontrak Kerja, Transfer Sejumlah Uang ke Teman, Pria Ini Merugi Belasan Juta
Yuk, telusuri lebih dalam rahasia nutrisi dan manfaat telur rebus saat berpuasa yang mungkin belum Anda ketahui!
Pertama, tentu kita paham telur rebus kerap dianggap sebagai makanan sehari-hari, padahal ia menyimpan beragam manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Ladies wajib tahu rahasia nutrisi dan manfaat dari telur rebus:
1. Nutrisi Telur Rebus yang Mengagumkan
BACA JUGA:Bukan Cuma Jahe Hangat! Ini 7 Minuman Sehat untuk Bantu Jaga Imun Tubuh
Telur rebus adalah sumber nutrisi yang kaya, mengandung banyak zat penting yang diperlukan tubuh.
Kamu wajb tahu, protein Berkualitas Tinggi: Telur rebus merupakan sumber protein hewani yang sangat baik.
Protein ini memiliki peran krusial dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta mendukung berbagai fungsi metabolisme.
2. Vitamin dan Mineral
BACA JUGA:Tren Lari Bisa Jadi Bumerang! Kenali Kesalahan Umum di Tren Running Gen Z