Tau Gak Sih, Mendengar Musik Menyembuhkan Mental dan Jiwa

Minggu 19-05-2024,11:04 WIB
Reporter : Suci Harahap
Editor : Wiwik

BACA JUGA:Selain Disajikan Menjadi Kopi, Ternyata Kulit Buah Kopi Disulap Jadi Seduhan Teh Nikmat dan Bermanfaat

Mengurangi Kecemasan

Mendengarkan musik yang menenangkan dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres.

Musik klasik atau meditasi sering digunakan untuk meredakan ketegangan.

Memperkuat Memori dan Belajar Bahasa

Musik dapat membantu memperkuat memori jangka pendek dan jangka panjang.

BACA JUGA:Prakiraan Cuaca Sumsel Hari Ini 19 Mei 2024, BMKG: Waspada Kabut dan Hujan Ringan Dini Hari

BACA JUGA:Penumpang Pesawat Super Air Jet Medan-Jakarta Ditangkap Ternyata Tampar Pramugara Usai Teriak Pesawat Rusak

Mendengarkan lagu dalam bahasa asing juga dapat membantu mempercepat pembelajaran bahasa.

Ingatlah bahwa preferensi musik setiap orang berbeda, jadi pilihlah musik yang ingin dimikmati dan yang sesuai dengan suasana hati. 

Nah ada beberapa jenis musik yang memang dalat membawa manfaat kesehatan fisik dan mental. 

Salah satunya ada Musik klasik, seperti karya-karya dari Beethoven, Mozart, atau Bach, sering dikaitkan dengan manfaat kesehatan.

BACA JUGA:MENYALA, Palembang Bank Sumsel Duduki Puncak Klasemen Proliga 2024 Usai Menang Dramatis Lawan LavAni

BACA JUGA:Cuaca Panas di Madinah Capai 40 Derajat Lebih, Jemaah Haji Asal Sumsel Diminta Hemat Energi

Mendengarkan musik klasik dapat meningkatkan suasana hati, memperkuat memori, dan mengurangi stres.

Selain itu juga mendengarkan musik yang menenangkan dengan irama yang lembut dan alunan yang tenang, seperti musik meditasi atau musik alam, dapat membantu meredakan stres dan mengatasi gangguan tidur.

Kategori :