Mengurangi stimulasi di malam hari (seperti cahaya terang dan suara keras) dapat membantu bayi merasa lebih rileks dan siap untuk tidur.
Dengan membuat malam hari lebih tenang dan lebih tenang daripada siang hari, Anda dapat membantu bayi memahami perbedaan antara siang dan malam.
Dengan memastikan bahwa malam hari adalah waktu untuk istirahat dan tidur, Anda dapat membantu mencegah bayi begadang.
Perlu diingat bahwa setiap bayi berbeda dan apa yang bekerja untuk satu bayi mungkin tidak bekerja untuk yang lain sehingga orang tua tetap mengetahui hal yang terbaik untuk anak
Selalu lakukan pemantauan dan menyesuaikan pola aktivitas bayi sesuai kebutuhan mereka agar bayi dapat tubuh dan berkembang dengan baik.