BACA JUGA:5 Tips Menyimpan Kue Kering untuk Lebaran dengan Benar agar Awet dan Tetap Renyah
BACA JUGA:9 Tips Merawat Sukulen agar Tetap Cantik dan Sehat: Tanaman dengan Bentuk Unik dan Menarik
Selain olahraga, perhatikan juga pola makan tentu hindari makanan berlemak dan manis secara berlebihan.
Fokuslah pada makanan sehat, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein tetap konsistensi dan kesabaran dalam mengatur pola makan dan berolahraga sangat penting untuk mencapai tujuan penurunan berat badan.
Ingatlah bahwa mengurangi keinginan makanan manis dan berlemak sama halnya dengan mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan dengan banyak membutuhkan kesabaran dan konsistensi, selamat mencoba