Adapun manfaat yang dihasilkan dari minum air putih saat berbuka puasa adalah sebagai berikut.
1. Menghidupkan Energi Secara Total
Air putih adalah zat yang paling bergizi dan bermanfaat untuk seluruh organ tubuh.
Ketika berbuka puasa, berbuka dengan minum air putih dapat mengembalikan energi yang berkurang selama seharian.
BACA JUGA:Waspada! Begini 5 Bahaya Mengkonsumsi Teh Saat Sahur bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Disadari
BACA JUGA:6 Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan Tubuh yang Sudah Terbukti Secara Ilmiah, Simak Ulasannya Disini
Air putih juga lebih baik daripada minuman lain yang mengandung soda atau bahan tertentu.
2. Kesehatan Organ Tubuh
Minum air putih saat berbuka puasa akan menyehatkan organ tubuh.
Rasulullah SAW menyarankan untuk minum dengan tiga kali tegukan yang akan lebih baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Puasa Nggak Sekadar Tahan Lapar, Ini 10 Manfaat yang Menakjubkan untuk Kesehatan
BACA JUGA:Daun Jambu Biji Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Apa Saja?
3. Melancarkan Metabolisme
Metabolisme tubuh akan lancar ketika berbuka puasa jika diawali dengan air putih.
Pastikan untuk minum setidaknya dua gelas air putih atau lebih secara berkala untuk membantu mengganti cairan tubuh yang hilang setelah seharian beraktivitas.
4. Menghilangkan Lelah