4. Tambahan gula
Orang Indonesia umumnya menyukai makanan dan minuman yang manis-manis.
Dan minuman teh hangat biasanya dinikmati dengan tambahan gula.
Namun, saat kamu sahur dengan teh yang terlalu manis, maka otak akan merespon untuk minum lebih banyak untuk menetralisirnya.
BACA JUGA:Aneka Resep Tempe Katsu, Menu Sahur yang Lezat dan Praktis, Yuk Cobain!
BACA JUGA:Waspada! Begini 5 Bahaya Mengkonsumsi Teh Saat Sahur bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Disadari
Ketika kamu sedang berpuasa, tentu hal ini akan membuat rasa haus semakin terasa sepanjang hari.
5. Tergantung kondisi tubuh
Setiap manusia tentunya memiliki kondisi tubuh dan proses adaptasi yang berbeda-beda.
Jadi dimaksudkan, bukan berarti seseorang tidak boleh minum teh sama sekali saat sahur.
BACA JUGA:Resep Viral Nasi Goreng Rice Cooker, Inovasi Menu Sahur Simple yang Sat-set
BACA JUGA:Resep dan Tips Memasak Pare Agar Tidak Pahit, Bisa Dicoba untuk Menu Makan Sahur!
Ketika kamu memang sudah terbiasa minum teh saat sahur dan tidak mengalami masalah atau keluhan apa pun, maka tentu tidak menjadi masalah.
Namun, jika hal tersebut membuat tubuh malah terasa lemas dan lebih haus, maka hindarilah minum teh saat sahur.
Sebagai solusi agar tidak mengkonsumsi teh sata sahur, ada beberapa jenis minuman yang direkomendasikan agar tubuh tidak gampang lemas saat menjalani ibadah puasa.
Sebab, selama menjalani puasa menjaga asupan nutrisi menjadi sangat penting untuk bagi kesehatan tubuh.