BACA JUGA:Biar Si Kecil Semangat Berpuasa, Yuk Intip 4 Rekomendasi Menu Sahur yang Praktis dan Disukai Anak
8. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup juga berperan dalam menjaga berat badan. Kurang tidur dapat mempengaruhi hormon yang mengatur nafsu makan dan metabolisme
Semoga tips ini membantu Anda menjalani puasa dengan sehat dan tetap menjaga berat badan. Selamat berpuasa
Tags : #tips kesehatan
#tips diet
#puasa sehat
#puasa
#obesitas
#menurunkan berat badan
#menjaga berat badan
#diet bulan puasa
Kategori :
Terkait
Selasa 07-05-2024,12:19 WIB
Terbaru! Kemenag Bagikan Tips Menjaga Kesehataan untuk Jemaah Haji Sebelum Keberangkatan
Kamis 04-04-2024,20:11 WIB
Bhayangkari Sumsel Bagikan 3.000 Takjil dan Paket Sembako di Puasa Ramadan ke-24
Senin 01-04-2024,18:11 WIB
Penderita GERD Jangan Khawatir Puasa, Malah Ada Manfaatnya Loh, Ini Penjelasannya
Jumat 29-03-2024,19:17 WIB
Berpuasa Tapi Belum Mandi Junub, Sah Atau Tidak? Simak Penjelasan Buya Yahya
Rabu 27-03-2024,09:54 WIB
Berkumur dan Sikat Gigi Saat Puasa, Begini Hukumnya
Terpopuler
Selasa 25-06-2024,19:16 WIB
Dibuka Hingga H-1, Begini Cara Ambil Tiket dan Jersey Gratis di Laga Big Match Reuni Legend Sriwijaya FC
Selasa 25-06-2024,21:04 WIB
Jelang Laga Big Match Reuni Legend Sriwijaya FC, Stadion GSJ Palembang Diperiksa, Syahrial Oesman: Harus Siap!
Selasa 25-06-2024,12:44 WIB
Banyak yang Belum Tahu Apa Itu 'Red Notice' Terhadap DPO Alnaura, Simak Penjelasannya Berikut Ini
Selasa 25-06-2024,18:39 WIB
Pedagang Kaki 5 di Puncak Bogor Digusur Warga Kok Tidak Empati, Gara-gara ‘Kena Getok’ Harga Mahal Saat Ngopi
Selasa 25-06-2024,17:00 WIB
Geber Penyidikan Kasus Korupsi LRT Sumsel, Kejati Sumsel Periksa Direktur PT Suwarna Cinde Raya
Terkini
Rabu 26-06-2024,06:33 WIB
Waduh! Imbas Dolar Melambung Tinggi, Harga Smartphone Siap-siap Naik?
Rabu 26-06-2024,06:23 WIB
100 UMKM Muara Enim Ikuti Pelatihan: Tingkatkan Produktivitas dan Daya Saing
Rabu 26-06-2024,05:48 WIB