BACA JUGA:Biar Si Kecil Semangat Berpuasa, Yuk Intip 4 Rekomendasi Menu Sahur yang Praktis dan Disukai Anak
8. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup juga berperan dalam menjaga berat badan. Kurang tidur dapat mempengaruhi hormon yang mengatur nafsu makan dan metabolisme
Semoga tips ini membantu Anda menjalani puasa dengan sehat dan tetap menjaga berat badan. Selamat berpuasa
Tags : #tips kesehatan
#tips diet
#puasa sehat
#puasa
#obesitas
#menurunkan berat badan
#menjaga berat badan
#diet bulan puasa
Kategori :
Terkait
Selasa 07-05-2024,12:19 WIB
Terbaru! Kemenag Bagikan Tips Menjaga Kesehataan untuk Jemaah Haji Sebelum Keberangkatan
Kamis 04-04-2024,20:11 WIB
Bhayangkari Sumsel Bagikan 3.000 Takjil dan Paket Sembako di Puasa Ramadan ke-24
Senin 01-04-2024,18:11 WIB
Penderita GERD Jangan Khawatir Puasa, Malah Ada Manfaatnya Loh, Ini Penjelasannya
Jumat 29-03-2024,19:17 WIB
Berpuasa Tapi Belum Mandi Junub, Sah Atau Tidak? Simak Penjelasan Buya Yahya
Rabu 27-03-2024,09:54 WIB
Berkumur dan Sikat Gigi Saat Puasa, Begini Hukumnya
Terpopuler
Minggu 16-06-2024,10:12 WIB
Portal Web PPDB Palembang Tak Bisa Diakses, Orang Tua Calon Siswa SD-SMP Panik!
Minggu 16-06-2024,07:08 WIB
Disambut Bak Artis Cewek Maling 143 Handphone di Sat Nusa Persada Batam Bikin Heboh Saat Rekonstruksi di TKP
Minggu 16-06-2024,12:09 WIB
Hasil PPDB Tingkat SD SMPN di Palembang Alami Gangguan Sistem, Ombudsman: Tempel di Papan Pegumuman Sekolah!
Minggu 16-06-2024,15:20 WIB
Profil Lengkap Ucok Abdul Rauf Damenta Calon Pengganti Pj Wali Kota Palembang, Ratu Dewa Pamit Maju Pilkada
Minggu 16-06-2024,09:52 WIB
Jemaah Majelis Pecinta Quran di Maskerebet Palembang Gelar Salat Iduladha 1445 Hijriah Lebih Dulu
Terkini
Minggu 16-06-2024,20:43 WIB
Berulah Lagi, Ria Ricis Dirujak Habis-habisan Warganet Gegara Lakukan Ini di Mekkah
Minggu 16-06-2024,20:36 WIB
Sapu Bersih Seri Malang, Pertamina Enduro Amankan Tiket Final Four Proliga 2024
Minggu 16-06-2024,20:35 WIB
Opini Menghakimi
Minggu 16-06-2024,20:34 WIB
Lagi, Sapi Kurban Iduladha Lepas, Masuk ke Dalam Rumah Warga di Kertapati Palembang
Minggu 16-06-2024,20:34 WIB