2. Membaca Taawudz
BACA JUGA:Amalan Perempuan yang Sedang Haid di Bulan Ramadhan, Tetap Berpahala Meski Tidak Puasa
Di tengah emosi yang tak terkendali seorang Muslim dianjurkan untuk mengucapkan ‘Adzubillahi Minas Syaithonir Rojim.
Ucapan ini sebagai upaya memohon pertolongan pada Allah, agar emosi yang hadir dalam hati bisa terkontrol, dan tidak menimbulkan dampak yang lebih besar lagi.
Dalam hadits bersumber dari Imam At-Thabrani, Rasulullah SAW bersabda:
"Jika salah satu mereka sedang marah lalu mengucap auudzu billahi minasy syaitoonir rojiim maka hilanglah marahnya,"
BACA JUGA:Amalan Di Waktu Maghrib Super Berfaedah, Berkah Auto Sat Set Datang ke Rumah
BACA JUGA:3 Amalan yang Bantu Meringankan Hisab, Cocok Diterapkan Saat Ramadhan Pahalanya Auto Berlipat Ganda
3. Berdoa dan Mengingat Allah
Dalam Al-Qur'an, Allah berjanji bahwa orang-orang yang beriman dan hati mereka merasa tenang adalah mereka yang ingat kepadanya.
Saat merasakan emosi yang kuat, mengingat Allah melalui dzikir, doa, dan membaca Alqur'an dapat membantu menenangkan pikiran dan hati.
Allah SWT berfirman: “Wahai anak Adam, ingatlah kepada-Ku saat engkau marah, Aku akan mengingatmu saat Aku marah,”.
BACA JUGA:5 Kunci Amalan Melancarkan Rezeki Agar Tidak Serat dan Tersendat, Bikin Harta Terus Bertambah
4. Mengendalikan Diri