Banyak aktifitas yang dapat dijadikan hobi baru ketika sedang melakukan detoks media sosial misalnya dengan berolahraga, memasak, atau menghasilkan karya seni dan sebagainya.
BACA JUGA:Simak 6 Teknik Ala Jepang untuk Mengatasi Rasa Malas, Yuk Tiru Biar Produktif!
3. Kurangi Kebiasaan Bermain Handphone
Tips selanjutnya ialah dengan mengurangi kebiasaan menggunakan media sosial atau handphone.
Ketika sudah mengalami ketergantungan dengan handphone, awalnya tidak mudah untuk mengurangi kebiasaan dari terlalu lama bermain handphone, namun dapat mencoba secara perlahan.
Tips agar dapat mengurangi kebiasaan bermain handphone terlalu lama dengan meletakkan handphone jauh dari jangkauan saat sedang bekerja, makan atau aktivitas lainnya.
Dengan begitu dapat mengurangi kebiasaan untuk bermain handphone tentu juga akan sedikit waktu membuka media sosial.
BACA JUGA:Sulit Konsisten? Ini 7 Tips Menabung agar Cepat Mencapai Target Anti Gagal!
4. Matikan Notifikasi
Tips detoks media sosial selanjutnya ialah dengan mematikan notifikasi media sosial. Ini juga merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk detoks media sosial.
Dengan matikan notifikasi media sosial tidak dapat terdistraksi dengan media sosial tersebut.
5. Beritahu Teman dan Keluarga
Namun hal yang terpenting juga pada saat detoks media sosial ialah dnegan dengan memberitahu teman atau keluarga.
Hal ini dikarenakan secara tidak langsung sering berkomunikasi secara online, oleh karena itu dengan memberitahu orang terdekat bahwa sedang melakukan detoks media sosial.
BACA JUGA:Anti Mager dan Lesu! 7 Tips agar Tetap Fokus dan Produktif Bekerja Saat Puasa
Hal tersebut dilakukan agar memastikan bahwa baik-baik saja akan mencegah orang lain dari perasaan khawatir atau panik.