Jadi rentan sakit infeksi jika tidur setelah ashar menjelang maghrib.
"Tapi kalau tidur setelah ashar menjelang maghrib, itu daya tahan tubuh kita akan menurun," kata dr Cahyono.
Larangan 3 waktu tidur ini tentu memiliki alasan jelas dari sisi medis, dan harus jadi pelajaran agar tidak sembarangan waktu tidur.(*)