2. Soda kue
Selanjutnya soda kue bisa digunakan sebagai metode untuk memutihkan gigi secara alami.
Namun tidak semudah itu karena ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam penggunaannya dimana jika seseorang terlalu sering menggunakan soda kue akan merusak lapisan pelindung enamel gigi.
Ini dikarenakan soda kue memiliki sifat abrasif yang kuat sehingga beberapa ahli merekomendasikan untuk menggunakan soda kue jika ingin memutihkan gigi secara alami.
BACA JUGA:7 Manfaat Tanaman Kemuning untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengatasi Rematik Lho!
3. Wortel
Jenis sayuran wortel memiliki potensi untuk membantu menghilangkan noda dan plak serta bakteri dari gigi .
Selain itu wortel juga bisa membantu memperkuat enamel gigi dengan menyediakan vitamin A dalam jumlah yang tinggi.
Seorang kepala tugas klinis menjelaskan bahwa tekstur yang ada pada wortel dapat membantu dalam menghilangkan kelebihan bakteri yang tertinggal di gigi dan gusi.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Berikut 10 Manfaat Mengkonsumsi Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasannya
4. Produk susu
Produk olahan susu seperti yogurt dan keju serta susu sendiri mengandung kalsium dan fosfor yang sangat berfungsi untuk dapat memperkuat enamel dan mendukung remineralisasi dan berpotensi mengurangi noda di permukaan gigi.
Disarankan untuk mengonsumsi produk yang tinggi asam laktat seperti keju cottage, krim asam, dan yogurt Yunani.
Asam laktat digunakan untuk membantu melindungi enamel gigi, dan di bawah enamel gigi terdapat dentin yag paling mudah terkena noda.
BACA JUGA:Wajib Dicoba, Intip 5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Kepala Disaat Musim Hujan Agar Bebas Ketombe
Jadi untuk melindungi enamel gigi, olahan susu yang mengandung banyak manfaat ini juga dapat membantu gigi agar tetap putih.