4. Jus Kurma
Mengkonsumsi jus kurma ataupun sari kurma disaat asam lambung naik merupakan pilihan yang efektif.
Karena kurma memiliki iofat basa yang akan bermanfaat untuk membantu menetralkan asam lambung serta meredakan gejala yang dirasakan.
Kurma juga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat menekan asam lambung, kandungan serat dalam kurma juga akan membuat rasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Turunkan Asam Lambung Anda dengan Minuman ini
5. Jus Bayam
Selanjutnya pilihan jus yang sehat dan efektif untuk membantu mengatasi asam lambung naik ialah dengan mengkonsumsi jus bayam.
Bayam memiliki kandungan magnesium yang merupakan mineral penting untuk dapat menetralkan asam lambung.
Karena itulah mengkonsumsi makanan yang mengandung magnesium seperti jus bayam akan mengatasi keluhan asam lambung naik.
Namun jika memang tidak menyukai rasa dari jus bayam ini, maka bisa mengkombinasikan jus bayam dengan menggunakan madu.
Dengan menambahkan madu pada jus bayam akan membuat rasa nya lebih nikmat, selain itu madu akan bermanfaat untuk mengurangi peradangan yang ada pada kerongkongan ketika asam lambung naik.
6. Jus Pir
Pir merupakan salah satu jenis buah-buahan yang bisa dipilih untuk membuat jus yang sehat dan efektif mengatasi asam lambung naik.
BACA JUGA:7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Ampuh Atasi Kecanduan Rokok, Bikin Paru-Paru Sehat
Bukan tanpa alasan, buah pir ini memiliki kandungan asam yang rendah oleh karena itu buah pir ini akan membuat lambung nyaman saat dikonsumsi.