Turunkan Asam Lambung Anda dengan Minuman ini

SUMEKS CO Sakit maag selalu ditandai dengan naiknya asam lambung dalam perut Asam lambung yang naik ini bisa menimbulkan rasa mual sakit perut dan ingin muntah Asam lambung yang naik biasanya ditimbulkan karena stres makan makanan pedas dan telat makan Untuk menurunkan asam lambung selain obat Ada beberapa jenis minuman yang bisa menurunkannya Apa saja itu Berikut ini penjelasannya seperti dilansir laman Genpi co 1 Teh jahe Minuman jahe bisa meringankan kondisi kamu dengan mengurangi produksi asam lambung serta meringankan nyeri yang biasanya dirasakan saat gejala kambuh Cara yang paling umum untuk menyajikannya yaitu menyeduh jahe menjadi teh dengan ditambah sedikit madu 2 Susu nabati Susu nabati termasuk minuman untuk asam lambung yang baik dikonsumsi Jenis susu nabati yang bisa kamu pilih di antaranya susu kedelai susu almond dan susu kacang mede Nah kini tinggal kamu pilih susu nabati mana yang lebih kamu suka 3 Teh herbal Pilihlah teh herbal yang bebas kafein seperti teh chamomile dan licorice Teh licorice alias akar manis bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga terlindungi dari iritasi akibat asam lambung Kamu cukup menyeduh satu sendok teh herbal ke dalam satu cangkir air panas Diamkan selama 5 10 menit dan minum 4 Jus Pilihlah buah atau sayur yang lebih rendah kandungan asamnya seperti wortel bayam mentimun atau lidah buaya Selain itu kamu bisa membuat minuman segar dari buah yang aman untuk asam lambung seperti buah bit semangka dan pir genpi dom jpnn

Sumber: