SUMEKS.CO – Perasaan malas menyebabkan pekerjaan menjadi tertunda karena merasa tidak ada tenaga untuk melakukan hal yang produktif.
Kemalasan seharusnya dikategorikan sebagai penyakit karena akan berdampak terkena penyakit bahaya seperti diabetes, hipertensi dan obesitas.
Pernahkah kalian memiliki perasaan malas, namun tidak tahu apa peyebab rasa itu karena muncul secara tiba – tiba.
Nah kalau lagi merasakan hal seperti itu, disini akan dijelaskan pemahaman tentang penyebab perasaan malas muncul.
BACA JUGA:Ogah Perut Buncit Tapi Malas Olahraga? Simak Penjelasan Ustaz Abdurrahman Dani, Dijamin Perut Rata
Rasa malas merupakan suatu hal yang kompleks, karena alasan perasaan ini muncul disetiap orang memiliki penyebab yang berbeda – beda.
Berbagai macam perasaan cemas yang dialami setiap orang, mulai dari yang tidak punya energi untuk melakukan hal apapun.
Rasa malas juga dapat muncul dari perasaan cemas, bagi beberapa orang cara mengatasinya dengan meminum kopi atau memilih untuk tetap melakukan pekerjaannya.
Saat perasaan cemas muncul, perlu dicari tahu terlebih dahulu penyebab awal dari rasa yang tidak nyaman ini.
BACA JUGA:Untuk Anda yang Malas Olahraga, Ini Cara Efektif Turunkan Berat Badan
Berikut beberapa alasan umum munculnya perasaan malas :
1. Life style atau gaya hidup yang lagi bermasalah
Gaya hidup sering kali menjadi masalah, kebanyakan orang melakukan hal seperti begadang. Sehingga pola tidur menjadi tidak teratur.
Jika yang melakukan life style ini masih berumur belasan tahun belum terasa akibatnya, namun kalau sudah umur 20 tahun keatas akan banyak penyakit yang muncul.