Harus Dihindari! Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur

Selasa 12-12-2023,16:08 WIB

Reporter : Septi Riani

Editor : Rappi Darmawan

Jadi, itulah beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan kualitas tidur menjadi buruk dan terganggu. Maka dari itu hindari dan juga perbaiki kebiasaan tersebut agar mendapatkan tidur yang berkualitas. (*)

Tags : #tidur #penyebab sulit tidur #kualitas tidur #kebiasaan buruk #insomnia #gangguan tidur

Kategori :

Harus Dihindari! Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur

Terkait

Ketahui 6 Penyebab Tubuh Mudah Lelah dan Lemas, Yuk Hindari Agar Tetap Aktif dan Produktif

4 Hal yang Dapat Merusak Mental Health, Wajib Kontrol dengan Baik Kalau Kamu Punya Kebiasaan Ini!

8 Kebiasaan Sehari-Hari yang Diam-Diam Merusak Otak Anak, Wajib Banget Hati-Hati Bunda!

8 Penyebab Rezeki Tidak Lancar, Cek Segera Jangan-Jangan Masih Sering Dilakukan?

5 Rahasia Membersihkan Noda Kuning dan Bekas Air Liur di Bantal

Terpopuler

Nonton Film Terbaru, The Legend of Condor Heroes, Kualitas HD gak Sedot Pulsa, Bukan Rebahin, LK21 dan IndoXXI

Kabar Gembira! Berikut Update Deretan Harga HP Samsung Terbaru Maret 2025, Yuk Cek Tipenya?

HOT NEWS, Beredar Kabar Terduga Begal Mobil Putih di Palembang Sudah Ditangkap, Infonya Ada Yang ‘Pindah Alam’

Tim Keperawatan Lapas Narkotika Muara Beliti Gelar Sosialisasi PHBS bagi Warga Binaan

Mau Modal Usaha? Ini Panduan Lengkap KUR BRI 2025 untuk UMKM

Terkini

Tinjau Operasi Pasar di Palembang, Mentan RI Tegaskan Jangan Ada Bahan Pokok yang Dijual di Atas HET

Di Tengah Efisiensi Anggaran, Pemkab Banyuasin Gelar Serah Terima Jabatan dan Safari Ramadhan

LINK ASLI! Klaim Sekarang Juga DANA Kaget Rp170.000, yang Cepat Bisa Dapat!

Kesempatan Karir di BUMN: Lowongan Kerja Maret KAI Services dan PT Surveyor Indonesia untuk Posisi Menarik

Diduga Ditembak, Pelajar di Palembang Langsung Terkapar di Atas Jembatan Ogan Kertapati