Jadi, itulah beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan kualitas tidur menjadi buruk dan terganggu. Maka dari itu hindari dan juga perbaiki kebiasaan tersebut agar mendapatkan tidur yang berkualitas. (*)
Harus Dihindari! Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur
Selasa 12-12-2023,16:08 WIB
Reporter : Septi Riani
Editor : Rappi Darmawan
Kategori :
Terkait
Sabtu 10-05-2025,09:58 WIB
Drama Gen Z: Mood Hancur Terus-terusan, Ternyata Ini Biang Keroknya!
Minggu 12-05-2024,13:17 WIB
Ketahui 6 Penyebab Tubuh Mudah Lelah dan Lemas, Yuk Hindari Agar Tetap Aktif dan Produktif
Kamis 09-05-2024,18:27 WIB
4 Hal yang Dapat Merusak Mental Health, Wajib Kontrol dengan Baik Kalau Kamu Punya Kebiasaan Ini!
Minggu 28-04-2024,11:57 WIB
8 Kebiasaan Sehari-Hari yang Diam-Diam Merusak Otak Anak, Wajib Banget Hati-Hati Bunda!
Senin 15-04-2024,10:30 WIB
8 Penyebab Rezeki Tidak Lancar, Cek Segera Jangan-Jangan Masih Sering Dilakukan?
Terpopuler
Minggu 18-05-2025,14:52 WIB
BREAKING NEWS! Seorang Wanita Hamil Ditemukan Tergeletak Tak Bernyawa di Kebun Tebu Desa Seribandung Ogan Ilir
Minggu 18-05-2025,16:14 WIB
Identitas Mayat Wanita Hamil yang Ditemukan Tergeletak di Kebun Tebu Ogan Ilir Terungkap, Ini Dia Sosoknya!
Minggu 18-05-2025,08:54 WIB
Demi Stay Liga 1, Laga Hidup Mati Semen Padang Lawan Persik Kediri Live Sore Ini
Minggu 18-05-2025,06:10 WIB
Murah Tapi Canggih! OPPO A38 HP Rp 2 Jutaan dengan Desain Stylish dan Kamera AI 50MP
Minggu 18-05-2025,09:48 WIB
Mengejutkan, Elkan Baggott Tidak Dipanggil Garuda Calling Padahal Sudah di Bali, Ada Apa Ini Guys?
Terkini
Senin 19-05-2025,04:49 WIB
Teh Novi Anggap Kasus Mahasiswa Perawat Wawancara Rifin Dendeng di RSJ Selesai, Mbaknya Sudah Minta Maaf
Senin 19-05-2025,04:04 WIB
Elkan Baggott Definisi Cinta Bertepuk Sebelah Tangan, Datang Paling Awal ke Bali Tak Masuk Garuda Calling
Minggu 18-05-2025,22:32 WIB
WASPADA CALO, Usai Ludes Penjualan Tiket Timnas Indonesia Kembali Dibuka19 Mei Via KitaGaruda.id
Minggu 18-05-2025,20:43 WIB
Bank Sumsel Babel Dukung Penuh Gerakan Cerdas Keuangan dan Wirausaha Muda Sumsel
Minggu 18-05-2025,20:36 WIB