Jadi, itulah beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan kualitas tidur menjadi buruk dan terganggu. Maka dari itu hindari dan juga perbaiki kebiasaan tersebut agar mendapatkan tidur yang berkualitas. (*)
Harus Dihindari! Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur
Selasa 12-12-2023,16:08 WIB
Reporter : Septi Riani
Editor : Rappi Darmawan
Kategori :
Terkait
Sabtu 10-05-2025,09:58 WIB
Drama Gen Z: Mood Hancur Terus-terusan, Ternyata Ini Biang Keroknya!
Minggu 12-05-2024,13:17 WIB
Ketahui 6 Penyebab Tubuh Mudah Lelah dan Lemas, Yuk Hindari Agar Tetap Aktif dan Produktif
Kamis 09-05-2024,18:27 WIB
4 Hal yang Dapat Merusak Mental Health, Wajib Kontrol dengan Baik Kalau Kamu Punya Kebiasaan Ini!
Minggu 28-04-2024,11:57 WIB
8 Kebiasaan Sehari-Hari yang Diam-Diam Merusak Otak Anak, Wajib Banget Hati-Hati Bunda!
Senin 15-04-2024,10:30 WIB
8 Penyebab Rezeki Tidak Lancar, Cek Segera Jangan-Jangan Masih Sering Dilakukan?
Terpopuler
Sabtu 04-10-2025,13:02 WIB
Infinix Zero 40 5G Mengusung Triple Kamera Canggih dengan Mode Selfie Profesional
Sabtu 04-10-2025,16:01 WIB
Lewat Jalur Langit, Timnas Indonesia Target 6 Poin Lawan Arab Saudi dan Irak demi Piala Dunia 2026
Sabtu 04-10-2025,16:45 WIB
Toko Baju dan Cafe di Palembang Hangus Terbakar Diduga Dipicu Kompor Lupa Dimatikan Karyawan Saat Masak
Sabtu 04-10-2025,17:02 WIB
Kualitas Jalan Ruas Tol Kayuagung-Palembang Ditingkatkan
Terkini
Minggu 05-10-2025,12:50 WIB
HP 1 Jutaan, Infinix Smart 10 Plus Tawarkan Baterai 6.000mAh Didukung Fast Charger 18W
Minggu 05-10-2025,12:29 WIB
Dibekali Fitur Canggih Self-Healing, Ternyata Harga Tesla Pi Phone Tak Semahal yang Dikira!
Minggu 05-10-2025,12:23 WIB
Realme GT 8 Pro Andalkan Kamera Periskop 200 MP dan Layar AMOLED
Minggu 05-10-2025,11:32 WIB
Bocoran Smartphone Futuristik Tesla Pi Phone: Sematkan Fitur Smart-Healing hingga Tahan Banting
Minggu 05-10-2025,11:30 WIB