Jadi, itulah beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan kualitas tidur menjadi buruk dan terganggu. Maka dari itu hindari dan juga perbaiki kebiasaan tersebut agar mendapatkan tidur yang berkualitas. (*)
Harus Dihindari! Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur
Selasa 12-12-2023,16:08 WIB
Reporter : Septi Riani
Editor : Rappi Darmawan
Kategori :
Terkait
Sabtu 10-05-2025,09:58 WIB
Drama Gen Z: Mood Hancur Terus-terusan, Ternyata Ini Biang Keroknya!
Minggu 12-05-2024,13:17 WIB
Ketahui 6 Penyebab Tubuh Mudah Lelah dan Lemas, Yuk Hindari Agar Tetap Aktif dan Produktif
Kamis 09-05-2024,18:27 WIB
4 Hal yang Dapat Merusak Mental Health, Wajib Kontrol dengan Baik Kalau Kamu Punya Kebiasaan Ini!
Minggu 28-04-2024,11:57 WIB
8 Kebiasaan Sehari-Hari yang Diam-Diam Merusak Otak Anak, Wajib Banget Hati-Hati Bunda!
Senin 15-04-2024,10:30 WIB
8 Penyebab Rezeki Tidak Lancar, Cek Segera Jangan-Jangan Masih Sering Dilakukan?
Terpopuler
Jumat 18-07-2025,05:03 WIB
HEBOH Lord Rangga Sunda Empire Dikabarkan Belum Meninggal, Ini Penampakan Makamnya
Jumat 18-07-2025,01:41 WIB
UMKM dan Brand Lokal di Era E-Commerce: Temuan Strategis Riset Ipsos 2025
Jumat 18-07-2025,05:55 WIB
Kades Pedu OKI Kelamaan Kabur Padahal Vonis Hukuman Hanya 6 Bulan Penjara
Jumat 18-07-2025,09:27 WIB
Kabar Gembira! Pengangkatan PPPK Paruh Waktu Dilaksanakan Tahun Ini
Jumat 18-07-2025,06:43 WIB
Update Kasus Vina Cirebon, Jutek: Sampai Saat Ini Tim Pengacara 7 Terpidana Masih Bekerja
Terkini
Jumat 18-07-2025,23:36 WIB
Gubernur Herman Deru: APBD-P Sumsel 2025 Disusun Responsif, Rakyat Jadi Fokus Utama
Jumat 18-07-2025,21:28 WIB
Sedang Transaksi Narkoba di Jalan Lapangan Sepakbola, Polsek Tanjung Batu Ogan Ilir Amankan Bandar Sabu
Jumat 18-07-2025,20:41 WIB
Jadi Atensi, Jatanras Polda Sumsel Ungkap 5 Kasus Mengerikan, Bobol ATM Lansia hingga Pencurian Emas
Jumat 18-07-2025,20:35 WIB