Harus Dihindari! Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur

Selasa 12-12-2023,16:08 WIB

Reporter : Septi Riani

Editor : Rappi Darmawan

Jadi, itulah beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan kualitas tidur menjadi buruk dan terganggu. Maka dari itu hindari dan juga perbaiki kebiasaan tersebut agar mendapatkan tidur yang berkualitas. (*)

Tags : #tidur #penyebab sulit tidur #kualitas tidur #kebiasaan buruk #insomnia #gangguan tidur

Kategori :

Harus Dihindari! Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur

Terkait

Drama Gen Z: Mood Hancur Terus-terusan, Ternyata Ini Biang Keroknya!

Ketahui 6 Penyebab Tubuh Mudah Lelah dan Lemas, Yuk Hindari Agar Tetap Aktif dan Produktif

4 Hal yang Dapat Merusak Mental Health, Wajib Kontrol dengan Baik Kalau Kamu Punya Kebiasaan Ini!

8 Kebiasaan Sehari-Hari yang Diam-Diam Merusak Otak Anak, Wajib Banget Hati-Hati Bunda!

8 Penyebab Rezeki Tidak Lancar, Cek Segera Jangan-Jangan Masih Sering Dilakukan?

Terpopuler

Bobby Asia 'Jaksa Gadungan' Diserahkan ke Penuntut Umum, Segera Disidangkan di Tipikor PN Palembang

PN Palembang Berduka, Sosok Hakim Teladan yang Dikenang Ramah dan Berdedikasi Raden Zaenal Arief Tutup Usia

Pusdalops BPBD OKI Lakukan Peninjauan Lapangan dan Pendataan Kerusakan

Garuda Muda Siap Tempur! Tiket Timnas Indonesia vs Mali Cuma Rp 50 Ribu, Yuk Dukung Langsung di Pakansari!

Raden Zaenal Arief Sosok Hakim Teladan yang Tutup Usia, Dikenang Karena Integritas dan Keteladanan

Terkini

PT Titan Infra Buktikan Komitmen Bangun Transportasi Terintegrasi Hingga ke Pelabuhan

Eksepsi Ditolak, Hakim Perintahkan Jaksa Lanjutkan Sidang Pokok Perkara Korupsi Proyek LRT Sumsel

Bukan Cuma Terang, Ultra Vision Xiaomi 17 Pro Max Tawarkan Kecerdasan Buatan Super Aktif!

Oppo A6 Pro Hadirkan Fitur Keamanan Modern dengan Desain Minimalis

Jatanras Polda Sumsel Tangkap Pencuri Sound System di Rumah Ibadah ‎