1. Menurunkan Berat Badan
Mengkonsumsi singkong rupanya bisa menurunkan berat badan. Dimana singkong mengandung serat yang tinggi.
Maka oleh karena itu bila mengkonsumsi nya akan membuat mudah kenyang dalam jangka waku yang lebih lama ketimbang memakan roti dan nasi.
Selain dapat menurunkan berat badan, singkong juga dapat melancarkan sistem pencernaan.
Yakni serat dalam singkong juga tidak larut dalam air, sehingga membantu penyerapan racun yang masuk ke dalam usus dan mengeluarkannya sebagai tinja.
2. Mencegah Kanker
Singkong juga dipercaya dapat mencegah penyakin kronis seperti kanker. Kandungan B17 dalam singkong dapat membantu menstimulasi sel darah merah.
Jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi singkong sekali-kali karena manfaat nya sangat baik untuk kesehatan tubuh.
3. Baik untuk Mata
Singkong kaya akan vitamin A dan senyawa seperti beta karoten. Rupanya kandungan tersebut mampu meningkatkan kesehatan mata dan mencegah kebutaan atau penglihatan yang rabun.
Manfaat dari singkong ini juga banyak sebagian orang tidak tahu, sehingga tak jarang orang sedikit pilih-pilih untuk mengkonsumsi nya.
BACA JUGA:Tingkatkan Kompetensi ASN, Pemprov Sumsel Gelar Pelatihan Kepemimpinan Administrator
Kini telah mengetahui manfaat nya sehingga sekali-kali untuk mengkonsumsi singkong.
4. Membantu Mengobati Rematik
Rematik adalah salah satu penyakit yang berkaitan dengan otot dan sendi. Rupanya dengan mengonsumsi singkong rebus ataupun daunnya yang kaya akan magnesium.