Selain itu, kandungan ini dapat membantu menjaga elastisitas kulit. Jadi sebaiknya rutin mengkonsumsi tahu secara rutin.
Itulah beberapa manfaat dari makanan tahu yang perlu diketahui untuk kesehatan. Tenyata manfaat nya sangat banyak untuk kesehatan, sehingga bisa dicoba. (*)