Hati Gelisah dan Tak Tenang Saat Ditimpa Musibah? Menurut Islam, Berikut 7 Cara yang Bisa Tentramkan Jiwa

SUMEKS.CO - Cara menghilangkan gelisah dan menenangkan hati gundah akibat ditimpa suatu masalah.

Hati seseorang kerapkali mengalami gelisah dan gundah, yang menyebabkan diri merasa tak tenang saat ditimpa suatu musibah.

Ya, hal ini sering dialami seseorang dan tak sedikit juga yang merasa bingung untuk mencari jalan keluar.

Namun, mengenai hal itu ternyata sudah dijelaskan dalam Islam cara menghilangkan gelisah dan menenangkan hati gundah akibat ditimpa suatu masalah.

BACA JUGA:6 Penyebab Hati Selalu Gelisah dan Tak Tenang Menurut Islam, Bikin Nangis Setelah Tahu! Hanya Bisa Istighfar

Lantas, apa cara yang bisa dilakukan? Dilansi dari berbagai sumber, berikut ulasannya.  

1. Salat

Cara menghilangkan menghilangkan gelisah menurut Islam yang berikutnya adalah melaksanakan salat. Sebab, salat merupakan media kita berkomunikasi kepada Allah Swt.

Dengan menjaga salat wajib serta mengerjakan salat sunah yang telah dianjurkan dalam Islam. Salat dapat turut membantu menjaga ketenteraman hati hingga mampu mengatasi segala permasalahan emosional yang dirasakan.

BACA JUGA:Jangan Ragu Healing Agama Buat Obati Hati yang Gelisah, Jiwa Senang Pikiran Tenang

Salat merupakan obat untuk berbagai penyakit sekaligus penolong. Sebagaimana firman Allah Swt. yang artinya: "Hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan salat sebagai penolongmu, Sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar". (QS Al Baqarah: 153).

2. Berdoa

Allah memang sudah pasti mengetahui apa yang diinginkan sekalipun hambanya tidak mengucapkan. Orang yang sedang berdoa sama saja sedang curhat kepada Allah tentang apa yang sedang dihadapi.

3. Berwudhu

Sumber: