Ada Lidah Buaya, Berikut 5 Makanan Penurun Asam Lambung yang Enak Dikonsumsi

SUMEKS.CO – Lidah buaya juga termasuk makanan yang ampuh menurunkan asam lambung yang enak dikonsumsi.

Siapa sangka kalau lidah buaya menjadi salah satu bahan alami yang mampu menurunkan asam lambung.

Selain dapat dikonsumsi sebagai minuman, lidah buaya juga bisa dijadikan bahan makanan lainnya yang mampu menurunkan asam lambung.

Penderita asam lambung mulai sekarang dapat memanfaatkan lidah buaya sebagai makanan ataupun minuman.

BACA JUGA: Cara Memanfaatkan Lidah Buaya, Bukan Hanya Bisa Dibuat Masker untuk Menyehatkan Rambut!

BACA JUGA:Cara Membuat Masker Rambut Lidah Buaya: Bahan Alami untuk Perawatan Rambut yang Efektif, Berkilau dan Sehat!

Lidah buaya dapat dikombinasikan dengan bahan makanan lain, seperti jeruk nipis dan daun mint.--dok:sumeks.co

Selain lidah buaya, masih ada empat makanan lainnya yang dapat menurunkan asam lambung. Yuk simak ulasannya berikut ini:

1. Oatmeal

Makanan yang mengandung serat seperti oatmeal sangatlah dibutuhkan oleh penderita asam lambung.

BACA JUGA:Manfaat Tanaman Lidah Buaya Bagi Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:Catat Ini Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Bukan Tanaman Hias Biasa

Serat yang terkandung pada oatmeal dapat menyerap asam lambung, sehingga dapat meredakan refluks asam lambung. Serat yang terdapat pada oatmeal juga dapat membuat rasa kenyang lebih lama.

2. Roti

Sumber: