6 Tips Rutinitas Pagi Hari yang Bisa Meningkatkan Produktivitas dan Tidak Mager

SUMEKS.CO – Malas gerak alias mager di pagi hari, sering melanda? Malas beranjak dari tempat tidur, padahal matahari sudah meninggi. 

Hal semacam ini tidak bisa dianggap sepele karena pasti merusak harimu jika dibiarkan terjadi tiap hari. 

Tak bisa kita pungkiri biasanya untuk memulai hari adakalanya kita merasa sangat mager atau malas gerak. 

Kegiatan di pagi hari juga sangat menentukan produktivitas harimu biar tetap semangat dan tidak mager atau males gerak. 

BACA JUGA:Anti Ngebosenin! 8 Ide Acara Tahun Baru di Rumah Bareng Keluarga, Nomor 5 Paling Kreatif

Nah guys tips yang bisa dilakukan di pagi hari untuk meningkatkan produktivitasmu. 

1. Bangun awal pagi

Untuk memulai bangun pagi harus ada tekad yang bulat untuk memulai nya, hidup alarm bisa membuat kita tersadarkan biasanya dan biasa nya sulit awal pagi hari karena pada malam hari nya bergadang.

Nah maka dari itu jangan sering bergadang itu tips yang paling ampuh biar tidak kesiangan, jika kesiangan otomatis kita belum bisa memanfaatkan waktu pagi kita dengan baik. 

BACA JUGA: Rutin Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari Punya Banyak Manfaat Loh, Simak Penjelasannya!

Kemudian dengan bangun pagi membuat kita relaks atau tidak terburu buru dalam menjalani hari kita.  

Cara bangun pagi untuk kamu yang belum terbiasa bangun pagi atau memulai nya ialah tidur lebih cepat atau tidak bergadang di malam hari apabila tidak penting untuk dilakukan. 

2. Hindari membuka HP

Malas gerak atau mager biasa nya kita bangun tidur langsung membuka HP, meskipun itu hanya membuka sebentar namun terkadang membuat kita mager ialah langsung membuka gawai HP.

Sumber: