Catat! Berikut Ini Manfaat dan Risiko Kebiasaan Tidur Dilantai Tanpa Alas yang Wajib Anda Tahu

SUMEKS.CO - Bagi sebagian orang, tidur dilantai tanpa alas dapat menjadi pilihan tidur yang nyaman, meski tidur dilantai bisa menjadi alternatif saat tidak ada kasur atau alas.

Akan tetapi, penting untuk dicatat bahwa ada beberapa hal yang penting terkait kebiasaan tidur dilantai tanpa alas.

Karena menurut penelitiannya, tidur dilantai tidak selalu membahayakan tetapi ada risiko dan masalah yang dapat timbul jika tidur dilantai tanpa alasan dalam jangka panjang.

Menarik untuk diulas lebih lanjut, mengenai manfaat beserta risiko kebiasaan tidur dilantai, yang dilansir SUMEKS.CO dari berbagai Senin 6 November 2023.

BACA JUGA:TIPS Dr Zaidul Akbar, Ini Cara Menghilangkan Permasalahan Pada Wajah Secara Alami Tanpa Perawatan

Beberapa manfaat tidur dilantai:

1. Posisi tidur yang alami

Tidur dilantai yang datar dapat memungkinkan tubuh untuk mendapatkan posisi tidur yang lebih alami.

Beberapa orang merasa, bahwa tidur dilantai dapat membantu mengurangi ketegangan pada tubuh dan memperbaiki postur tubuh.

BACA JUGA:8 Cara Cepat Hilangkan Perut Buncit dengan Minuman Alami, Yuk Dicoba!

2. Menstimulasi tekanan rendah

Beberapa orang menyukai sensasi tekanan rendah yang dirasakan pada saat tidur dilantai.

Hal ini dapat memberikan efek relaksasi dan meredakan ketegangan pada tubuh.

3. Dukungan terhadap tulang belakang

Sumber: