Ikan Salem Miliki Sejuta Manfaat, Kaya Omega 3, Kalsium Hingga Mencegah Kangker Payudara

SUMEKS.CO - Dilarang beredar untuk kosumsi masyarakat, ternyata ikan Salem yang dikenal juga ikan sungli salem, alias Salmon lokal Indonesia memiliki sejuta manfaat.

Untuk diketahui ikan salem dilarang beredar untuk kosumsi masyarakat. Ini menyusul peraturan menteri perikanan no.1 tahun 2021 tentang komoditi pemasukkan ikan dengan turunan KP No. 6 tahun 2023 tentang pengurusan neraca komoditas tentang import ikan salem

Ternyata Ikan ini memiliki kandungan lemak tak jenuh (omega-3) yang sangat tinggi. Menurut para ahli gizi, kandungan omega-3 ini sangat menguntungkan untuk perkembangan otak anak-anak dan lebih melimpah daripada yang terdapat dalam ikan tuna.

Selain itu, omega-3 ini juga membantu menurunkan tingkat kolesterol, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Selain itu, juga memiliki manfaat dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh melawan kanker dan peradangan sendi. Ikan salem sangat kaya gizi dan menjadi sumber utama protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D.

BACA JUGA:Penjualan Ikan Salem Dilarang di Sumsel, Hanya Boleh untuk Industri Pemindangan Ikan dan Umpan Pancing Tuna

Salah satu keunggulan dan manfaat kesehatan dari ikan salem adalah kandungan kalsium yang tinggi. Kalsium sangat penting bagi kesehatan, karena kekurangan kalsium dapat menyebabkan berbagai masalah seperti nyeri otot dan sendi, kerapuhan tulang, penurunan sistem kekebalan tubuh, dan penurunan daya ingat.

Selain itu, beberapa wanita sering mengalami nyeri perut saat menstruasi, yang bisa disebabkan oleh kekurangan kalsium, zat besi, atau gangguan lainnya.

Mengkonsumsi ikan salem secara rutin dapat membantu mengatasi kekurangan kalsium ini. Selain itu, konsumsi rutin ikan salem juga dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan fosfor dan vitamin D, yang sangat penting dalam pertumbuhan anak-anak dan remaja.

Bagi kaum wanita, mengonsumsi ikan salem secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara. Selain itu, kandungan vitamin B kompleks dalam ikan salem juga dapat membantu mencegah migrain atau sakit kepala satu sisi.

BACA JUGA:Puncak Musim Hujan Diprediksi November, Masyarakat Masih Merasakan Panas Hingga Satu Bulan Kedepan

Ikan salem juga diyakini dapat membantu dalam pencegahan dan pengobatan anemia, serta mendukung pembentukan sel darah merah, menjaga tubuh tetap bertenaga dan segar.

Kepala Dinas Perikanan Sumsel Aries Irwan Wahyu, S,STP, M,Si, membeberkan pelarangan penjualan ikan salem untuk dikonsumsi Masyarakat.

Menyusul adanya peraturan menteri perikanan no.1 tahun 2021 tentang komoditi pemasukkan ikan dengan turunan KP No. 6 tahun 2023 tentang pengurusan neraca komoditas tentang import ikan salem.

Demikian dia menjelaskan ada dua persyaratan ikan salam bisa beredar.

Sumber: