9 Manfaat Buah Pepino untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Khasiatnya Luar Biasa!

SUMEKS.CO - Buah Pepino adalah buah yang kaya akan khasiat tetapi tidak banyak diketahui masyarakat.

Buah ini bukan buah asli Indonesia, melainkan buah ini datang dari daerah Amerika Selatan. Tetapi tumbuh subur di Indonesia. 

Pepino adalah buah asli dari wilayah Andes, Amerika Selatan dan termasuk dalam keluarga terung-terungan.

Adapun cirinya adalah biasanya berukuran sebesar ubi jalar, berbentuk bulat atau lonjong seperti telur, dan berwarna kuning dengan belang-belang ungu kecokelatan.

BACA JUGA:Soal Motif Habisi Anaknya, Ibu dan Ayah Angkat Ini Saling Tuding, Tapi Ramini Aksinya Terbukti Paling Agresif

Mengenai rasanya menyegarkan karena mengandung banyak air dan aromanya sangat harum.

Biasanya buah ini dapat ditemukan dengan mudah di dataran tinggi Dieng, Jawa Tengah termasuk di Kota Pagaralam Sumatera Selatan. 

Buah Pepino ini banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Yakni vitamin C, protein, lemak, serat dan beta karoten. 

Diman kandungan tersebut, sangat bermanfaat bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Siswi SD di Muba Dihabisi Ibu dan Ayah Angkat Terencana Matang, Tapi Kejanggalan Ini Sukses Dibongkar Polisi

Berikut beberapa manfaat buah Pepino bagi kesehatan yang perlu diketahui dirangkum SUMEKS.CO.

1. Mengatur Tekanan Darah

Buah Pepino mengandung kalium dan rendah sodium sehingga kandungan nya dapat digunakan untuk mengatur tekanan darah.

Pepino juga bersifat diuretik, sehingga dapat mengurangi natrium tubuh melalui urin. Hal tersebut baik untuk ginjal dan dapat mengurangi tekanan darah.

Sumber: