Takjil Rendah Kalori, Cocok Untuk Yang Sedang Diet

SUMEKS.CO - Bulan puasa bisa jadi salah satu momen untuk menurunkan berat badan.

Eits jangan salah, banyak sekali orang yang berpuasa tapi malah membuat angka timbangan naik.

Itu terjadi karena saat berbuka puasa kadang membuat lupa diri menyantap banyak makanan terutama takjil yang biasanya mengandung gula yang tinggi.

Di momen seperti bulan puasa bisa dikatakan pas untuk menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Gulai Ikan Baung, Referensi Hidangan Spesial Berbuka dan Sahur di Bulan Ramadan, Menu Cocok di Lidah Wong Kito

Namun mungkin memang harus merelakan beberapa takjil manis nan lezat untuk disantap saat berbuka.

Untuk menghindari penambahan berat badan, Berikut pilihan menu takjil yang menyehatkan dan tidak membuat gemuk.

1.Agar-agar

Takjil satu ini bisa dijadikan alternatif menghindari menu takjil yang membuat berat badan melambung tinggi.

Agar-agar merupakan makanan yang masih terbilang manis tapi mengandung kalori yang rendah.

BACA JUGA:10 Inspirasi Resep dan Cara Membuat Kudapan untuk Buka Puasa

Cukup mengenyangkan dan terbilang sehat apalagi ditambah dengan buah-buahan segar dijamin sehatnya dapat, pahala dapat dan diet berhasil.

2. Kolak Pisang Tanpa Santan

Kolak sudah jadi makanan wajib ada di setiap bulan ramadan.

Sumber: