Catat, ini Manfaat Minum Madu Dicampur Air Hangat

BANYAK manfaat dari mengonsumsi madu setiap hari. Madu sering digunakan sebagai bahan pemanis alami sehat pengganti gula.

Dalam cairan madu terkadung vitamin A, vitamin E, vitamin K, vitamin B kompleks, vitamin C, serta falvonoid, asam fenolik, dan karotenoid yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi madu, banyak manfaat didapat. Mulai dari menangkal infeksi bakteri dan jamur, membantu penyembuhan luka, hingga meredakan sakit tenggorokan.

Jika Anda minum air madu secara rutin di pagi hari, banyak khasiatnya untuk kesehatan. Berikut ini sederet manfaat mengonsumsi air madu di pagi hari yang wajib Anda coba, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan berat badan

BACA JUGA:Melihat Budidaya Madu Lebah Klanceng Milik Yandi Afriyandi, Terinspirasi dari Youtube, Raup Cuan Jutaan Rupiah

Madu mengandung gula alami yangg mengandung sumber alami sehat. Jadi, mengonsumsi madu bisa mengurangi keinginan makan secara berlebihan.

2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Minum air madu bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Antibakteri yang terdapat di dalam madu bisa membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional

3. Memperbaiki sistem pencernaan

Enzim dalam madu mampu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi mencerna makanan dengan lebih baik. Itulah yang bisa memfasilitasi penyerapan nutrisi secara maksimal.

BACA JUGA:Tips Simpan Madu Agar Kualitas Tetap Terjaga

4. Mengendalikan kadar kolesterol

Minum air madu hangat di pagi hari rupanya bisa membantu mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Dengan rutin mengonsumsinya, tingkat kolesterol hingga 10 persen hanya dalam waktu dua jam.

5. Mengurangi alergi Konsumsi madu organik bisa mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan yang memicu respons sistem kekebalan.

Sumber: