Mantan Kabid Dokkes Polda Sulsel ini juga mengatakan diantara pilar kesehatan untuk orang di atas usia 50 tahun meliputi:
1. Pola hidup sehat : menjaga pola makan seimbang, berolahraga teratur, dan tidak merokok.
BACA JUGA:Semangat Baru Pasca-Idulfitri, Kemenko Kumham Imipas Gelar Apel Pagi dan Halal Bihalal 2025
BACA JUGA:Mengawali 2025, Kanwil Kemenkumham Sumatera Selatan Gelar Apel Pagi Bersama
2. Pemeriksaan kesehatan rutin : melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk mendeteksi penyakit dini.
3. Manajemen stres : mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi, meditasi, atau aktivitas yang menyenangkan.
4. Aktivitas sosial : menjaga hubungan sosial dan melakukan aktivitas yang bermanfaat.
5. Pengelolaan penyakit kronis : mengelola penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit lainnya dengan baik.
Dengan menerapkan pilar-pilar kesehatan ini, orang di atas usia 50 tahun dapat meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko penyakit," tandasnya.(*)