Nggak ada lagi drama diet tersiksa atau makan "ayam rebus dan brokoli" tiap hari kayak zaman dulu.
Jadi, buat Gen Z yang mau glow up tanpa stres, defisit kalori adalah jalan ninja yang paling masuk akal. Simple, fleksibel, dan tetap happy!
Diet Defisit Kalori: Cara Simpel Gen Z Pangkas Lemak Tanpa Sengsara
Sabtu 03-05-2025,15:14 WIB
Reporter : Tri
Editor : Wiwik
Tags : #tips diet
#pola makan sehat
#nurunin berat badan
#makanan diet
#kalori harian
#gaya hidup sehat
#diet kalori
#diet gen z
#defisit kalori
#defisit harian
Kategori :
Terkait
Sabtu 03-05-2025,15:14 WIB
Diet Defisit Kalori: Cara Simpel Gen Z Pangkas Lemak Tanpa Sengsara
Sabtu 03-05-2025,11:13 WIB
Rahasia Glow Up Gen Z: Diet Clean Eating Tanpa Ribet
Jumat 02-05-2025,15:43 WIB
Nge-tren Banget! Diet High Protein Ala Anak Gym Gen Z
Jumat 02-05-2025,12:27 WIB
Viral! Diet 80/20: Cara Gen Z Makan Bebas Tapi Tetap Kurus
Jumat 02-05-2025,08:36 WIB
Diet IF: Pola Makan Jam-Jaman yang sedang Hype dan Dicintai Gen Z
Terpopuler
Minggu 15-06-2025,04:58 WIB
Usai Ciduk Pelaku Tipsani, Warga Tulung Selapan Ramai Minta Foto Bareng Jeklyn Chopper
Sabtu 14-06-2025,12:23 WIB
Gubernur Sumsel Herman Deru Raih Gelar Doktor, Ujian Disertasi Diwarnai Isak Haru, Ternyata Begini Alasannya
Sabtu 14-06-2025,20:35 WIB
Kantor Lurah Indralaya Indah Ogan Ilir Terbakar, Polisi Langsung Cek TKP, Temukan Kabel yang Masih Tercolok
Sabtu 14-06-2025,20:28 WIB
Wanita LC Rambah Desa Tugumulyo OKI, Para Suami Diminta Karaoke di Rumah Aja
Sabtu 14-06-2025,17:07 WIB
COMEBACK, Ini Bocoran Lengkap Nokia X Plus 5G Harga Terjangkau dengan Fitur Premium
Terkini
Minggu 15-06-2025,11:51 WIB
Perbandingan Samsung Galaxy A15 5G dan Galaxy A14 5G, Cek Peningkatan yang Ditawarkan
Minggu 15-06-2025,11:35 WIB
Inilah Rekomendasi 7 Smartwatch Terbaik 2025: Canggih, Stylish, dan Bikin Hidup Makin Sehat
Minggu 15-06-2025,11:22 WIB
Resmi Meluncur Toyota Avanza 2025, MPV Keluarga Makin Mewah, Intip Spek Lengkap Mobil Sejuta Umat Ini
Minggu 15-06-2025,11:14 WIB
Xiaomi 15 Flagship Baru yang Miliki Lensa Summilux dengan 3 Kamera Belakang Andalan HP Fotografi Masa Kini!
Minggu 15-06-2025,10:38 WIB