Ukuran pakaian kembali normal, energi meningkat, dan kondisi emosional menjadi lebih stabil. Hal ini juga berfungsi sebagai transisi menuju kebiasaan hidup sehat jangka panjang.
Transformasi pasca-Lebaran bukan hanya soal menghilangkan lemak, tapi juga tentang membentuk ulang gaya hidup yang lebih aktif, seimbang, dan terkontrol.
Challenge 30 menit sehari adalah langkah awal menuju tubuh yang lebih bugar dan metabolisme yang lebih kuat, sekaligus penangkal alami dari berbagai gangguan kesehatan yang kerap datang diam-diam setelah perayaan.