BACA JUGA:Warga Melihat Korban yang Tewas Dibunuh di Macan Lindungan Sempat Keluar Rumah Belanja Sayur
- Hindari multitasking dan fokuslah pada satu tugas pada satu waktu.
5. Atur Waktu dengan Baik
- Buatlah jadwal harian yang realistis dan fleksibel.
- Alokasikan waktu untuk bekerja, istirahat, dan waktu personal.
- Gunakan aplikasi pengingat atau kalender untuk membantu Anda mengatur waktu.
- Hindari menunda-nunda pekerjaan.
6. Istirahat Cukup
- Luangkan waktu untuk istirahat sejenak setiap beberapa jam untuk menghindari kelelahan dan stres.
BACA JUGA:5 Stasiun LRT Sumsel ini Paling Ramai Penumpang Saat Lebaran Idulfitri 2024
BACA JUGA:Prediksi Susunan Pemain Timnas Indonesia vs Qatar, Shin Tae-yong Gunakan Strategi Ini
- Lakukan aktivitas yang Anda sukai untuk relaksasi, seperti membaca buku, mendengarkan musik, atau meditasi.
- Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.
7. Tetap Terhubung dengan Orang Lain
- Luangkan waktu untuk bercengkrama dengan keluarga dan teman.
- Bergabunglah dengan komunitas atau klub yang Anda sukai.