SUMEKS.CO - Usai lebaran rentan terjadi usus kotor, setelah banyak mengonsumsi berbagai makanan pada saat silahturahmi ke rumah kerabat, teman dan keluarga.
Ada baiknya menguras usus agar bersih sehingga pencernaan lebih sehat dengan minuman sehat berikut ini, yuk.
Makanan yang masuk ke perut dan diproses di usus akan menyisakan sisa makanan dan racun yang selanjutnya dibuang melalui tinja.
Lantaran dari itu, penting sekali untuk secara rutin menjaga kesehatan usus terutama setelah lebaran, dimana lebih banyak makan.
BACA JUGA:Baru Tau! Ternyata Usus Bisa Atasi Alergi, Ini Versi Lengkap dr Zaidul Akbar
Yups, aktivitas selama berlebaran didominasi dengan makan, makanan berlemak dan berminyak.
Untuk membersihkan usus ada beberapa jenis minuman yang bisa dikonsumsi dan usus yang kotor setelah lebaran kembali bersih.
Air Garam
Bukan hanya sekedar penyedap masakan, air garam juga bisa digunakan untuk membersihkan usus yang kotor danbmengatasi masalah pencernaan.
Tidak diragukan lagi air garam bermanfaat untuk membantu memperlancar proses pencernaan dalam usus.
BACA JUGA:Kenali 6 Tanda-tanda Usus Kotor, Tak Pelu ke Dokter Obatnya Cukup Rp 10 Ribuan
Caranya juga cukup mudah, ambil dua sendok teh garam campur dengan satu gelas air hangat. Konsumsi saat pagi hari ketika perut masih dalam kondisi kosong sebelum makan.
Jus Buah dan Sayur