Mendengarkan musik saat perjalanan akan membuat tubuh lebih rileks dan juga tenang, jadi gak gampang emosi deh.
5. Membawa Obat-obatan Pribadi
Pastikan membawa obat-obatan pribadi, terutama jika memang memiliki riwayat penyakit tertentu.
Tetapi, sebaiknya hindari untuk mengkonsumsi obat yang dapat menyebabkan mengantuk saat berkendara apalagi saat mengemudi.
BACA JUGA:Sebelum Mudik Lebaran, Perhatikan Penyebab Umum dan Solusi Kerusakan Pada Bagasi Mobil
BACA JUGA:Program Mudik Ceria Penuh Makna Kemenhub: BMKG dan Basarnas Siaga di Lebaran 2024
Demam sering dialami oleh pemudik, terutama anak-anak. Bawa paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan demam dan mengatasi keluhan lain seperti pegal dan ketidaknyamanan.
Obat Anti-Mual, bagi yang sering mabuk perjalanan, obat anti-mual sangat berguna. Beberapa obat mengandung dimenhydrinate atau promethazine.
Jika menggunakan mobil, bus, atau kereta, obat anti-nyeri penting. Bawalah paracetamol, ibuprofen, atau obat oles yang mengandung menthol.
Cedera bisa terjadi selama perjalanan mudik, maka bawalah kotak P3K yang berisi kain kasa steril, plester luka, perban, serta cairan atau gel antiseptik.
BACA JUGA:Bolehkah ASN Pemkot Palembang Mudik Lebaran Gunakan Mobil Dinas? Simak Penjelasan Ratu Dewa
6. Mengelola Stres selama Perjalanan
Mengelola stress bisa dilakukan dengan banyak cara, bisa mengobrol ataupun mendengarkan musik.
Dengarkan musik dan praktikkan teknik relaksasi untuk mengatasi stres selama perjalanan.
7. Jangan lupa beristirahat yang cukup