SUMEKS.CO – Mudik merupakan tradisi tahunan yang selalu dinanti-nanti, tak terkecuali bagi ibu hamil.
Namun, jangan khawatir, mudik saat hamil tetap aman dan nyaman asalkan ibu hamil mempersiapkan diri dengan matang dan mengikuti beberapa tips jitu berikut.
Kerinduan untuk berkumpul bersama keluarga besar di kampung halaman terkadang mengalahkan rasa khawatir akan keselamatan dan kenyamanan selama perjalanan.
Artikel ini akan membahas secara lengkap tentang persiapan mudik bagi ibu hamil, mulai dari memilih moda transportasi yang tepat, tips menjaga kesehatan selama perjalanan, hingga tips agar perjalanan mudik terasa lebih nyaman.
BACA JUGA:Begini 5 Tips Mudik Lebaran Menggunakan Motor Agar Perjalanan Aman No Kendala!
BACA JUGA:Tips Mudik Lebaran Asik: 5 Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan yang Tersedia di Apotek
1. Pilih Moda Transportasi paling aman
Pilihlah moda transportasi yang paling aman dan nyaman untuk ibu hamil.
Hindari kendaraan pribadi jika perjalanan memakan waktu lama, karena ibu hamil membutuhkan lebih banyak waktu untuk beristirahat dan bergerak.
Pesawat terbang bisa menjadi pilihan terbaik, namun pastikan ibu hamil memilih kursi yang nyaman dan dekat dengan toilet.
BACA JUGA:Moms! Ini 6 Tips Mudik Lebaran Bawa Bayi, Solusi Anti Ribet dan Nyaman saat di Perjalanan
BACA JUGA:Catat! 8 Tips Mudik Lebaran 2024 agar Aman dan Nyaman Selama Perjalanan
Kereta api juga bisa menjadi alternatif, pilihlah gerbong yang khusus diperuntukkan bagi ibu hamil dan lansia.
2. Jaga Kesehatan
Jaga kesehatan selama perjalanan. Pastikan ibu hamil minum air putih yang cukup, makan makanan yang sehat dan bergizi, serta melakukan peregangan ringan secara berkala untuk menghindari pegal-pegal.