Mangga juga termasuk jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi saat berbuka puasa, apalagi sering dijadikan olahan rujak.
Sebab mangga yang masih muda memiliki kandungan asam yang cukup tinggi, jadi tidak masuk akal bila dikonsumsi dalam kondisi perut kosong.
Meski buah mangga mengandung banyak manfaat, mengonsumsinya saat perut kosong dapat menyebabkan masalah pencernaan.
BACA JUGA: Menjelang Ramadhan! Resep Aneka Olahan Buah Kurma untuk Sajian Menu Takjil Buka Puasa
BACA JUGA: Wah! 7 Jenis Buah dan Sayuran Ini Bikin Awet Muda, kan? Ini Penjelasannya
Jadi, lebih baik memilih buah mangga yang sudah matang dan mengonsumsinya dengan bijaksana saat berbuka puasa.
Nah, itulah beberapa deretan jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi saat berbuka puasa karena bisa berakibat fatal pada kesehatan tubuh.
Beberapa risiko fatal yang mungkin dialami tubuh, apabila seseorang mengonsumsi jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi saat berbuka puasa, antara lain;
• Gangguan Pencernaan
BACA JUGA: Ingin Tau Rahasia Awet Muda Seperti Perempuan Papua? Yuk, Konsumsi Buah Ini dan Ketahui Manfaatnya
BACA JUGA: 6 Bahan Alami dari Tumbuhan dan Buah-buahan yang Ampuh Membasmi Ketombe Kurang dari 1 Menit
Jenis buah-buahan seperti nangka, mangga, dan jeruk nipis memiliki kandungan asam yang tinggi, mengonsumsi beberapa jenis buah ini saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi pada lambung, sakit perut, dan masalah pencernaan.
• Asam Lambung Naik
Durian juga sebaiknya dihindari saat berbuka puasa, buah ini pun memiliki kandungan gas yang tinggi dan dapat menyebabkan asam lambung naik jadi.
• Penurunan Gula Darah